يعتبر الحليب من أهم السوائل الصحية المغذية للجسم، والذي ينصح بتناوله في مختلف الأعمار وخصوصاً للأطفال والمراهقين في مراحل النمو، والحقيقة أن معظمنا يدرك أهمية الحليب للجسم، لكن القليل منا يعرف فوائد الحليب للجسم بشكل كامل ومفصل، لذا سنتحدث في هذا المقال عن أهم هذه الفوائد التي تجعل منه مشروباً ضرورياً للجميع، كما يمكن الحصول على هذه الفوائد من خلال تناول منتجات
.الحليب المختلفة مثل الأجبان والألبان والقشدة وغيرها من المنتجات