"Le pouvoir minceur du thé à la menthe sur TikTok : une solution miracle pour perdre du poids ?
- il y a 3 mois
#Théàlamenthe #PerteDePoids #Acné #Bienêtre
Le thé à la menthe, une solution miracle pour perdre du poids selon TikTok
Alors que l'été approche à grands pas, de nombreuses personnes sont en quête du régime parfait pour perdre du poids. Une tendance qui se propage sur TikTok, où les utilisateurs vantent les bienfaits du thé à la menthe pour éliminer les kilos en trop. Mais est-ce réellement efficace ? Faisons le point.
Le culte du corps et les dangers des régimes
Dans une société obsédée par l'apparence, de plus en plus de personnes souhaitent perdre du poids à tout prix. Cependant, tous les régimes ne sont pas sans danger pour la santé. Le docteur Jimmy Mohamed a d'ailleurs mis en garde à plusieurs reprises contre les régimes restrictifs et déséquilibrés.
Une astuce partagée sur TikTok
Sur TikTok, de nombreux utilisateurs dévoilent leurs astuces pour perdre du poids. Parmi eux, l'influenceuse facialsbymegi a fait sensation en révélant une étude de l'American Academy of Dermatology datant de 2015. Selon elle, boire deux tasses de thé vert à la menthe par jour permettrait non seulement de perdre du poids, mais aussi de lutter contre l'acné.
Les vertus du thé à la menthe
D'après l'influenceuse Loanvu_uk, il faudrait boire du thé à la menthe vert pendant au moins un mois pour constater des changements au niveau de l'acné. Une affirmation qui rejoint celle de @lifewithmils, une autre influenceuse sur TikTok, comptant plus de 200 000 abonnés. Selon elle, la menthe verte aiderait à réguler le taux de testostérone dans le sang, ce qui pourrait avoir un impact sur l'apparition de l'acné.
Les avis des experts
Bien que ces témoignages semblent convaincants, l'experte Laure Martinat tempère les ardeurs. Elle explique que le thé vert est riche en catéchines, des substances ayant des propriétés protectrices pour la peau. De même, la menthe possède des propriétés qui pourraient potentiellement agir contre l'acné. Cependant, aucune étude solide n'a encore confirmé ces bénéfices.
Une habitude de vie saine
Malgré le manque d'études formelles, Laure Martinat souligne qu'il est bénéfique de consommer une à deux tasses de thé vert à la menthe par jour pour maintenir une bonne santé générale. Cela peut notamment être bénéfique chez les adolescents, qui ne sont pas réputés pour adopter une alimentation saine. Ainsi, intégrer cette habitude de boire du thé à la menthe dans leur routine ne présente pas de contre-indications.
#Théàlamenthe #PerteDePoids #Acné #Bienêtr
Le thé à la menthe, une solution miracle pour perdre du poids selon TikTok
Alors que l'été approche à grands pas, de nombreuses personnes sont en quête du régime parfait pour perdre du poids. Une tendance qui se propage sur TikTok, où les utilisateurs vantent les bienfaits du thé à la menthe pour éliminer les kilos en trop. Mais est-ce réellement efficace ? Faisons le point.
Le culte du corps et les dangers des régimes
Dans une société obsédée par l'apparence, de plus en plus de personnes souhaitent perdre du poids à tout prix. Cependant, tous les régimes ne sont pas sans danger pour la santé. Le docteur Jimmy Mohamed a d'ailleurs mis en garde à plusieurs reprises contre les régimes restrictifs et déséquilibrés.
Une astuce partagée sur TikTok
Sur TikTok, de nombreux utilisateurs dévoilent leurs astuces pour perdre du poids. Parmi eux, l'influenceuse facialsbymegi a fait sensation en révélant une étude de l'American Academy of Dermatology datant de 2015. Selon elle, boire deux tasses de thé vert à la menthe par jour permettrait non seulement de perdre du poids, mais aussi de lutter contre l'acné.
Les vertus du thé à la menthe
D'après l'influenceuse Loanvu_uk, il faudrait boire du thé à la menthe vert pendant au moins un mois pour constater des changements au niveau de l'acné. Une affirmation qui rejoint celle de @lifewithmils, une autre influenceuse sur TikTok, comptant plus de 200 000 abonnés. Selon elle, la menthe verte aiderait à réguler le taux de testostérone dans le sang, ce qui pourrait avoir un impact sur l'apparition de l'acné.
Les avis des experts
Bien que ces témoignages semblent convaincants, l'experte Laure Martinat tempère les ardeurs. Elle explique que le thé vert est riche en catéchines, des substances ayant des propriétés protectrices pour la peau. De même, la menthe possède des propriétés qui pourraient potentiellement agir contre l'acné. Cependant, aucune étude solide n'a encore confirmé ces bénéfices.
Une habitude de vie saine
Malgré le manque d'études formelles, Laure Martinat souligne qu'il est bénéfique de consommer une à deux tasses de thé vert à la menthe par jour pour maintenir une bonne santé générale. Cela peut notamment être bénéfique chez les adolescents, qui ne sont pas réputés pour adopter une alimentation saine. Ainsi, intégrer cette habitude de boire du thé à la menthe dans leur routine ne présente pas de contre-indications.
#Théàlamenthe #PerteDePoids #Acné #Bienêtr