Adriana Karembeu en interview pour le troisième épisode d'"En privé avec", l'émission exclusive de "Purepeople". Elle livre ses conseils pour garder la ligne quand on est gourmand.

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Regardez Adriana Karembeu en interview pour le troisième épisode d'"En privé avec", l'émission exclusive de "Purepeople". Elle livre ses conseils pour garder la ligne quand on est gourmand. - Purepeople sur Dailymotion

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00:00 Vous parlez de votre gourmandise naturelle,

00:02 quels sont vos conseils pour garder la ligne quand on est gourmand ?

00:05 C'est mathématique.

00:06 Tout ce qu'on avale, il faut le sortir, c'est obligatoire.

00:10 Je ne voulais pas dire cette phrase de cette manière,

00:13 mais si jamais on mange, il faut se dépenser plus, il faut courir plus.

00:17 J'ai un copain qui fait sport tous les jours, deux heures par jour.

00:22 Et il est toujours en surpoids, parce qu'il rentre à la maison, il mange pour quatre personnes.

00:26 Enlever la nutrition industrielle qui n'est pas bien préméditée,

00:34 qui n'est pas bien structurée, qui n'est pas bien faite, on va dire.

00:39 Enlever le sucre, l'alcool, et bouger.

00:44 Et puis c'est des portions, c'est des questions de portions aussi.

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