Como montar salada no pote?
- há 5 meses
Receita Prato Principal
Uma das comidinhas mais fáceis e saudáveis para se levar ao trabalho (ou mesmo aos parques e praias) é a salada no pote. Mas será que tem ordem certa de montar? Tem sim, coloque sempre o molho embaixo e os demais ingredientes em cima. As variações são infinitas. Essa sugestão que mostramos é uma versão vegetariana, mas deixamos nas dicas todas as possíveis trocas a serem realizadas. Então é só dar uma olhadinha nesta receita e não esqueça de deixar seu comentário, tá?!
Ingredientes:
- 50 gr de quinoa
- 100 ml água fria
- 1/2 col. chá sal
- 60 gr de cenoura (1 cenoura)
- 150 gr de grão de bico (já cozidos)
- 200 gr de repolho roxo (1/4 de repolho)
- 20 gr de alface (1 punhado)
- 20 gr de amendoins (1 punhado)
- 2 col. sopa manteiga de amendoim
- 1 col. sopa óleo gergelim (sésamo)
- 1 col. chá mel
- sal
- pimenta
Veja receita no site: https://pt.petitchef.com/receitas/prato-principal/salada-de-pote-como-montar-fid-1579023
Uma das comidinhas mais fáceis e saudáveis para se levar ao trabalho (ou mesmo aos parques e praias) é a salada no pote. Mas será que tem ordem certa de montar? Tem sim, coloque sempre o molho embaixo e os demais ingredientes em cima. As variações são infinitas. Essa sugestão que mostramos é uma versão vegetariana, mas deixamos nas dicas todas as possíveis trocas a serem realizadas. Então é só dar uma olhadinha nesta receita e não esqueça de deixar seu comentário, tá?!
Ingredientes:
- 50 gr de quinoa
- 100 ml água fria
- 1/2 col. chá sal
- 60 gr de cenoura (1 cenoura)
- 150 gr de grão de bico (já cozidos)
- 200 gr de repolho roxo (1/4 de repolho)
- 20 gr de alface (1 punhado)
- 20 gr de amendoins (1 punhado)
- 2 col. sopa manteiga de amendoim
- 1 col. sopa óleo gergelim (sésamo)
- 1 col. chá mel
- sal
- pimenta
Veja receita no site: https://pt.petitchef.com/receitas/prato-principal/salada-de-pote-como-montar-fid-1579023