Ski Alpin - L'Etape Episode 3 - Piste de Val d'isère Descente par Laura Gauché - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00 Val d'Isère, une piste hyper complète, du plat, du raid, des changements de direction, des boss.

00:05 Il faut être hyper polyvalente pour pouvoir s'imposer là-bas.

00:08 Le premier plat, qui est hyper important parce que si on ne prend pas la vitesse sur ce premier plat,

00:17 il n'y a aucune chance d'être vite sur cette piste.

00:19 Il faut vraiment faire un bon départ, bien pousser, d'avoir une bonne réception de boss sur le premier saut.

00:24 Essayer d'être douce, essayer d'être très calme.

00:27 Essayer d'être légère et de laisser filer les skis, c'est hyper important.

00:30 Quand on arrive au téléphone, il faut vraiment changer de rythme.

00:35 C'est comme presque une nouvelle piste.

00:37 Ça n'a rien à voir, là. Il faut être plus vif, plus à l'attaque, avoir envie d'aller vers l'avant,

00:42 être assez rapide et dans les mouvements, dans les changements de direction.

00:45 Ensuite, il y a la boss du téléphone, un passage assez clé qu'il faut bien négocier.

00:53 C'est un changement de pied en l'air. On saute pied droit, on raterrie pied gauche.

00:57 Il faut être assez vif pour se mettre bien dans le rythme pour cette partie qui arrive après dans la forêt,

01:02 où il y a plein de mouvements de terrain.

01:04 Il y a du lactique qui arrive dans nos jambes.

01:06 Les jambes brûlent. Il faut être lucide et prendre les bonnes décisions au bon moment.

01:11 L'entrée de forêt avec la boss des Midaleh, c'est la dernière prise de vitesse avant les boss.

01:21 C'est la dernière prise de vitesse avant le dernier plat dans cette forêt.

01:25 On a la visibilité qui tombe. Il faut vraiment être courageuse,

01:29 prendre les devants sur cette piste pour ne pas que ce soit elle qui nous domine.

01:33 [Musique]