Coups de soleil : Comment les éviter ?

Avidyu

Le soleil est un compagnon bienvenu pendant les grandes vacances d'été, mais il peut également représenter un danger pour votre peau si vous ne prenez pas les précautions nécessaires.

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00:00 de soleil, comment les éviter ? Les rayons ultraviolets émis par le soleil sont les

00:03 principaux coupables derrière ces désagréments, car ils endommagent des milliers de cellules

00:07 de l'épiderme, déclenchant une réaction inflammatoire qui se traduit par des rougeurs,

00:12 des œdèmes et un inconfort notable.

00:13 Il est important de souligner que les rayons UV ne se contentent pas de causer des coups

00:16 de soleil.

00:17 Ils peuvent pareillement entraîner un vieillissement prématuré de la peau et, dans les cas les

00:21 plus graves, favoriser le développement de cancers cutanés.

00:24 Pour éviter ces problèmes, il est essentiel de prendre des mesures préventives appropriées.

00:28 Utilisez une protection solaire adaptée.

00:30 L'application régulière d'une crème solaire est l'une des meilleures façons de protéger

00:33 votre peau des rayons nocifs du soleil.

00:35 Évitez l'exposition aux heures de forte intensité solaire.

00:38 Les rayons UV sont les plus puissants entre 11h du matin et 16h.

00:41 Il est donc conseillé d'éviter de vous exposer au soleil pendant cette période.

00:45 Se couvrir pour se protéger.

00:46 En plus de l'utilisation de la crème solaire, portez des vêtements longs et amples pour

00:50 couvrir votre peau.

00:51 !

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