تمارين مدروسة لزيادة تدفق الدم إلى عضلات القضيب - HD 1080p
- 6 months ago
نعم تمارين مدروسة لزيادة تدفق الدم إلى عضلات القضيب
ستزيد هاته التمارين من تدفق الدم إلى عضلات قضيبك
* قاع الحوض عبارة عن مجموعة من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض وتتحكم في المثانة والأمعاء
* يمكن لقاع الحوض القوي أن يحسن الوظيفة البولية والجنسية
* تم التخطيط لتمرين 5 دقائق بطريقة يمكن لكل مبتدئ أن يؤديها ، حتى تستمتع بحياتك الجنسية مع شريكك
* يعمل تمرين Kegel لمدة 5 دقائق هذا إلى حد كبير عن طريق تقوية عضلات قاع الحوض ، مما يجعل تجربتك أطول ونشوة أقوى ، بمعنى آخر ، هذه ستجعل حياتك الجنسية أفضل * تم التخطيط لهذا التمرين من خلال 10 تمارين و 10 ثوانٍ للراحة بين كل منهما تعيين
* استمتع بتمدد عضلاتك ، واصل لمة أسبوعين تمسك ولا تستسلم!
بالمناسبة لا تنسى "زر لايك "
"الاشتراك في قناتنا"
"تفضل بسؤال أو تعليق أدناه"
ستزيد هاته التمارين من تدفق الدم إلى عضلات قضيبك
* قاع الحوض عبارة عن مجموعة من العضلات التي تدعم أعضاء الحوض وتتحكم في المثانة والأمعاء
* يمكن لقاع الحوض القوي أن يحسن الوظيفة البولية والجنسية
* تم التخطيط لتمرين 5 دقائق بطريقة يمكن لكل مبتدئ أن يؤديها ، حتى تستمتع بحياتك الجنسية مع شريكك
* يعمل تمرين Kegel لمدة 5 دقائق هذا إلى حد كبير عن طريق تقوية عضلات قاع الحوض ، مما يجعل تجربتك أطول ونشوة أقوى ، بمعنى آخر ، هذه ستجعل حياتك الجنسية أفضل * تم التخطيط لهذا التمرين من خلال 10 تمارين و 10 ثوانٍ للراحة بين كل منهما تعيين
* استمتع بتمدد عضلاتك ، واصل لمة أسبوعين تمسك ولا تستسلم!
بالمناسبة لا تنسى "زر لايك "
"الاشتراك في قناتنا"
"تفضل بسؤال أو تعليق أدناه"