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SantéMagazine.fr
  • 30/11/2023
Le parkour un sport pour s'exprimer, art du déplacement

Catégorie

🥇
Sport
Transcription
00:00 Je m'appelle Yann Gravet et je pratique le parkour depuis déjà à peu près 8 ans.
00:05 Le parkour, je pense que la plupart des personnes qui sont ici ont commencé le parkour assez
00:11 jeune en regardant des vidéos sur Youtube parce qu'on trouvait ça impressionnant.
00:15 Et ensuite on a continué, je pense parce que l'esprit nous a directement fait accrocher
00:20 à ce truc là et on tombe très vite justement dans ce côté "on veut se dépasser".
00:25 Je pense que c'est pas que c'est en vogue en ce moment, je pense surtout que c'est en
00:30 vogue déjà depuis un moment mais qu'on commence justement à avoir cette visibilité
00:34 grâce au réseau tout ça.
00:37 Ce bienfait c'est que ça vide la tête et je pense que c'est à peu près pareil
00:41 pour tout type d'art.
00:42 On dit souvent "parkour, freerun, art du déplacement".
00:45 C'est que ça permet de construire à partir de ce qu'on ressent tout ça, de ce qu'on
00:51 est et donc en fait ça permet d'avoir une certaine liberté qui est libératrice en
00:55 fait.
00:56 Est-ce que tu t'es déjà blessé ?
00:59 Alors oui c'est arrivé mais généralement dans le parkour et dans le freerun, l'objectif
01:05 c'est vraiment d'appréhender, je dis souvent "hacker le cerveau" pour pouvoir à chaque
01:10 fois gratter un petit peu sans risque pour à la fin pouvoir faire le mouvement sans
01:14 problème mais bien sûr c'est un sport extrême.
01:16 Ça arrive de tomber, j'ai commencé seul à m'entraîner, j'ai dû faire des chutes
01:21 dans mon jardin mais là où c'est intéressant ici à Parkour 5/9 c'est que c'est vraiment
01:25 encadré et je trouve que c'est un repère pour les pratiquants et d'un autre côté
01:31 aussi une très bonne introduction aux nouvelles personnes qui veulent apprendre à connaître
01:35 le parkour et le freerun.
01:36 En fait c'est un plaisir.

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