Vous connaissez sûrement les Mug Cakes, ces petits gâteaux prêts en un rien de temps et cuits dans un mug (grosse tasse). Aujourd'hui, place au Bowl Cake ! Le principe est le même sauf que vous remplacez votre mug par un "bowl" (traduisez "bol" en anglais) pour encore plus de plaisir et de gourmandise !
Parfait pour le dessert mais aussi pour le petit-déjeuner, cette préparation bien consistante et savoureuse vous permettra de tenir jusqu'au prochain repas sans aucunes fringales ! En plus de ne prendre que 10 minutes seulement à la réalisation, vous n'aurez juste qu'à mélanger tous les ingrédients dans un bol et à les mettre à chauffer dans un micro-ondes. Facile non ?!
Ingrédients: - 1 banane bien mûre - 3 c. à soupe de lait de coco - 1 oeuf - 40 gr de flocons de sarrasin - 1 c. à café de bicarbonate de soude - pépites de chocolat
Pour la décoration : - Fraises - Noix de coco râpée - Myrtilles
Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/bowl-cake-banane-coco-sans-lactose-et-sans-gluten-fid-1565613
