Fillon Maillet : «J'ai dû adapter ma préparation» - Biathlon - CM (H) - Vidéo Dailymotion

L'Équipe

Durant l'intersaison, Quentin Fillon Maillet a dû adapter son entraînement à la suite d'une fatigue anormale. Mais le quintuple médaillé olympique semble aujourd'hui d'attaque et prêt à débuter la nouvelle saison de de Coupe du monde, ce week-end.

Transcript

00:00 Quentin Fillon-Maillet, double champion olympique

00:02 qui s'apprête à retrouver la compétition.

00:04 Lui aussi il est où ?

00:05 Oh du côté de la chambre d'hôtel c'est ça ?

00:06 Salut Quentin, en direct d'Ostersund.

00:08 Donc tu es où d'ailleurs ?

00:10 Tu fais quoi précisément là ?

00:11 Quelques jours de la compétition ?

00:13 C'est samedi que ça reprend.

00:14 - Ouais exactement à Ostersund.

00:18 Là aujourd'hui, on est arrivé hier justement sur la Suède

00:23 et puis je rentre tout juste de l'entraînement,

00:24 pas douché encore.

00:25 - Ah, ça se sent d'ici.

00:26 T'as fait quoi l'entraînement ?

00:27 C'est quoi ? On peaufine les derniers repères ?

00:30 C'est les prises de marque ?

00:31 - Ouais.

00:32 - Oh !

00:33 - Ouais, c'est en entraînement,

00:35 on a une petite intensité histoire de reprendre le rythme

00:38 et puis après vendredi, même chose,

00:42 séance d'intensité et puis ensuite les courses du week-end.

00:46 - Mine de rien, il faut s'adapter au nouveau rythme

00:48 parce que je crois que les nuits durent 18 heures là-bas,

00:50 si je dis pas de bêtises.

00:51 Le froid, etc.

00:52 C'est après un petit temps d'annatation ou toi t'as l'habitude ?

00:57 - Non, ça va, c'est sûr qu'on ne prend pas de coup de soleil,

00:59 donc la crème solaire n'est pas nécessaire,

01:02 mais on n'y reste que deux semaines, donc ça va,

01:04 mais dans le passé, j'ai déjà fait six semaines en Scandinavie

01:07 et c'est clair qu'on est content de revoir le vrai soleil,

01:10 un soleil qui nous éblouit, qui nous fait plaisir,

01:14 mais non, il n'y a pas de grosses adaptations par rapport à ça.

01:18 De toute manière, on fait face à beaucoup de conditions extrêmes en Biathlon,

01:23 que ce soit manque de luminosité,

01:25 mais là, ce n'est pas un souci parce qu'il y a beaucoup de lampadaire.

01:28 Le froid, le vent, il faut s'adapter.

01:30 - On est très très content en tout cas de t'avoir en plateau

01:33 et tout le monde a plein de questions à te poser.

01:34 Bertrand Latour en premier.

01:35 - Bonjour ou bonsoir, Quentin.

01:38 J'ai une question par rapport à la préparation.

01:40 En général, peu importe les disciplines,

01:42 que ce soit en football, en cyclisme,

01:45 en général, tout le monde est toujours ravi

01:47 et extrêmement optimiste après la préparation.

01:49 Est-ce qu'en Biathlon, vous avez des éléments

01:53 de savoir si vous allez être extrêmement performant

01:56 et si la saison va être bonne ou non ?

01:57 Ou c'est toujours un peu la grande surprise et l'interrogation

02:00 quand vous vous étalonnez pour la première fois face à vos adversaires

02:02 et notamment les Norvégiens ?

02:05 - Bonne question parce que je me la pose aussi.

02:09 Difficile à dire aujourd'hui, de savoir comment est la préparation

02:13 parce qu'on a quelques confrontations

02:18 entre nous déjà au sein de l'équipe de France

02:22 avec le groupe Coupe du Monde et même le groupe B.

02:24 Donc, on a déjà beaucoup de référenciels là-dessus,

02:27 mais par rapport aux étrangers, assez peu.

02:28 Donc, finalement, c'est un peu la connue.

02:31 Mais bon, je sais que l'équipe de France

02:34 se débrouille quand même super bien.

02:35 On a un gros niveau, deuxième nation mondiale depuis plusieurs temps.

02:39 Donc, on envit la confrontation aux Norvégiens

02:44 qui est la nation de référence,

02:45 mais d'un côté, on est aussi une nation référence.

02:47 Donc, je ne pense pas qu'on s'est trompé.

02:49 La préparation a été bonne.

02:51 Donc, voilà.

02:52 Après, il faut mettre les choses en place maintenant

02:54 parce qu'on peut être aussi bien préparé que possible.

02:57 En tout cas, il faut être présent le jour J et je compte bien.

03:01 - Nous, on veut que tu ailles chercher Johannes B.

03:02 Voilà, pour ne citer que lui.

03:03 Julien Alliane.

03:04 - Bonsoir, Quentin.

03:06 En sortie des JO, tu étais très attendu,

03:09 mais tu as connu après une saison un peu difficile, un peu décevante.

03:12 Là, aujourd'hui, c'est quoi ?

03:13 C'est la saison de la relance.

03:14 Ça va te libérer de ne plus faire partie des favoris ?

03:19 - Ce n'est pas...

03:21 Ça n'a pas été un facteur de pression

03:25 qui m'a handicapé la saison dernière.

03:27 J'ai eu beaucoup d'incompréhension.

03:29 J'ai eu quelques points de réponse, justement, dans cette préparation.

03:35 Les sensations de l'année dernière, c'était manque de récupération,

03:39 enfin, du mal à récupérer, manque d'énergie.

03:41 Et puis, ce printemps, j'ai eu de nouveau les mêmes symptômes.

03:45 Alors, sortie du printemps, ce n'est pas normal

03:49 parce que je suis censé être plein de dynamisme et plein d'envie.

03:53 Et là, ça a été un peu dur.

03:56 Et j'ai fait pas mal de tests d'annexe de santé.

04:00 Et je me suis rendu compte qu'il y avait un peu de reste de COVID

04:03 qui engendraient un peu de surentraînement.

04:06 Et donc, du coup, j'ai dû adapter ma préparation cet été.

04:10 Et voilà, ça a été dur pour moi de dire

04:14 je fais moins d'entraînement et moins de choses que mes coéquipiers.

04:19 Mais finalement, ça a payé parce que je suis revenu en forme là depuis quelques mois.

04:24 Et puis, ça explique aussi quelques points de réponse

04:30 sur les contre-performances de la saison dernière.

04:32 - Quentin Fillon-Maillet, je sais que tu regardes beaucoup la chaîne.

04:35 Tu es passionné des autres sports.

04:36 Tu connais forcément Julien Beneteau, notre invité du jour en tennis,

04:39 qui a une question pour toi.

04:40 - Oui, bonsoir Quentin.

04:42 Justement, je voulais savoir comment la préparation s'est faite

04:46 pour essayer de combler l'écart avec Johannes Böe.

04:48 J'ai lu un peu des interviews de ta part

04:50 où tu espères reconquérir le Gros Globe.

04:52 Donc forcément, c'est Johannes Böe le favori par rapport à la saison de l'année dernière.

04:56 On sait que sur les skis, il est très, très fort.

04:58 Il est devant tout le monde.

04:59 Est-ce que c'est réduire le temps sur les skis, au tir ?

05:02 Est-ce qu'il y a eu une préparation "spécifique" par rapport à ça

05:07 pour réduire cet écart avec Böe ?

05:11 - Je ne me focalise pas seulement sur un athlète

05:14 parce que ce serait une erreur de ma part

05:16 de m'arrêter seulement sur la concurrence avec un athlète.

05:21 C'est sûr, c'est le plus fort sur les skis

05:23 et il va encore être très fort cette saison.

05:28 Mais moi, je me prépare pour que mon corps soit très performant,

05:33 ma tête soit très performante.

05:34 Donc, je ne me suis pas forcément focalisé

05:37 et je n'ai pas forcément développé une stratégie particulière

05:41 par rapport à Johannes Böe

05:43 parce que lui, il a des qualités que je n'ai pas.

05:48 Par contre, j'ai d'autres qualités que lui n'a pas,

05:52 être travailleur et tout ça.

05:53 Donc moi, ma solution par rapport à ça,

05:56 c'est plutôt le travail,

05:58 essayer d'engranger le maximum d'expérience de vécu

06:03 et puis adapter mon corps face à tout ça,

06:06 ce qui a bien marché l'année des Jeux.

06:08 J'ai un bout d'explication de la saison dernière.

06:11 Mais après, je ne sais pas comment lui s'est entraîné.

06:14 En tout cas, il joue sur le fait qu'il en fait assez peu

06:17 parce que je me rappelle, c'était sur la fin de l'été,

06:20 qu'il racontait qu'il faisait seulement sa deuxième séance de biathlon

06:23 alors que moi, j'en étais à largement 150 ou 200 séances de biathlon.

06:29 - C'est de l'intox.

06:31 Nouveauté cette saison, nouveau staff avec Simon Fourcat,

06:34 ton ancien coéquipier et concurrent qui va maintenant vous coacher.

06:37 Tu es impatient de vivre ça ?

06:40 - On a déjà fait pas mal de choses.

06:43 C'est clair que ce n'est pas impatient,

06:45 impatient de courir, impatient de voir ce que la préparation va donner.

06:48 Mais en tout cas, on a fait du super travail avec Simon.

06:51 C'était super enrichissant parce qu'il a pris la continuité

06:56 de ce qui a déjà été fait.

06:58 Et non, on a fait du bon boulot.

07:01 Vraiment, il a été à notre écoute.

07:03 Même chose pour Jean-Pierre au niveau du tiers.

07:05 Franchement, c'était super intéressant.

07:08 C'est une belle expérience.

07:09 Et puis c'est marrant de se retrouver avec un athlète

07:11 avec qui j'ai passé plus de temps avec lui en tant qu'athlète,

07:17 nous deux en tant qu'athlète plutôt que coach.

07:19 Donc, c'est une nouvelle situation.

07:21 Mais en tout cas, Simon, il a vraiment cette motivation

07:25 et je pense qu'il va nous emmener très loin.

07:27 - Super, évidemment.

07:28 Merci beaucoup, Quentin.

07:29 On est à fond derrière toi.

07:30 On te suivra de près.

07:31 C'est quoi le programme ce soir ?

07:32 On travaille, on se fait masser, on se fait couler.

07:34 On travaille, on se fait masser.

07:35 Petite raclette ?

07:36 - Bien sûr.

07:37 - Oui, évidemment.

07:38 On a un petit gueuleton avec raclette, un peu de vin,

07:45 des produits régionaux.

07:46 On est en Suède, donc on ne veut pas trop se dépayser.

07:49 Non, non, ça sera beaucoup plus sérieux que tout ça.

07:52 - On montre un petit peu l'envers du décor ou pas ?

07:54 On aime bien quand on retourne à Cavernet pour voir ce qu'il y a,

07:56 s'il y a des skis mal rangés.

07:57 - Bien sûr, bien sûr.

07:58 - La chambre d'hôtel, si c'est propre, ça va ?

08:00 - Moi, je suis avec Eric.

08:02 On a peu de place, donc c'est vite un peu le bazar,

08:05 mais on est les deux peut-être les plus ordonnés d'équipe.

08:08 - Ça va, on est tombés sur les bons.

08:09 - J'espère que Jacqueline, elle va bien.

08:10 - Merci beaucoup.

08:11 On te donnera rendez-vous samedi 11h30,

08:13 pour le Relay Mix notamment, avec toute l'équipe de France.

08:16 Allez les Bleus !

08:17 Merci, Quentin.

08:18 - Merci, à bientôt.

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