Sophie Davant et Damien Thévenot se sont retrouvés dans "Télématin" sur France 2.

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00:00 -Bonjour Sophie. -C'est moi qui suis émue d'être là.

00:10 -C'est moi qui vois mon petit frère devant moi.

00:15 -Avec plaisir Sophie. Quel bonheur de vieillir.

00:19 C'est le titre de votre dernier livre chez Solar.

00:23 Quand j'ai reçu le livre, vous m'avez dit que c'était bien de vieillir.

00:28 Spontanément, on se dit non.

00:31 -C'est un titre un peu provocateur.

00:34 C'est déjà une chance d'être en vie.

00:37 Quand je vois l'actualité en ce moment, j'ai eu 60 ans.

00:43 Ma maman est décédée à 44 ans.

00:46 Je me dis que tout ce que je vis, je le vis pour deux.

00:50 Je le vis pour elle et je le vis pour moi.

00:53 Il y a une manière de regarder l'avenir.

00:56 Il y a le vide et le vert à moitié plein.

00:59 Je choisis de le regarder à moitié plein.

01:02 Il ne faut pas subir cette période de la vie.

01:05 Il faut être acteur de son vieillissement.

01:08 -C'est un livre hyper concret.

01:11 On va y revenir dans quelques instants.

01:14 On va commencer par le chapitre à la page 112.

01:17 Il faut savoir rire. Rire de soi.

01:20 -Ca ne vous a pas surpris.

01:23 -Vous dites que rire est un médicament naturel.

01:26 C'est un booster du système immunitaire.

01:29 C'est bon pour la santé de rire.

01:32 "Rire prolonge la vie".

01:35 Je pense qu'on tient en vous la future Jeanne Calment.

01:38 Je me suis régalé.

01:41 qui ont les meilleurs secours.