Desde que comenzó la pandemia del COVID-19, las videoconferencias se han convertido en una herramienta importante para las personas que trabajan desde casa.
Sin embargo, muchas personas han declarado sentir "fatiga Zoom".
La fatiga Zoom se produce cuando un trabajador se siente especialmente agotado después de pasar todo el día en videollamadas.
Un nuevo estudio ha descubierto que apagar la cámara puede ayudar a prevenir la fatiga Zoom.
Los investigadores afirman que el cansancio que se siente después de una videollamada se debe a la presión de estar delante de la cámara.
El equipo observó a 103 trabajadores durante un periodo de cuatro semanas.
Las personas que llevaban la cámara encendida o a las que se pidió que la mantuvieran encendida, mostraron más cansancio que las que no la llevaban, Profesor Allison Gabriel, director del estudio.