Mundo vive nova pandemia: desta vez, da insônia, aponta especialista
- há 8 meses
O mundo está vivendo uma nova pandemia. Desta vez, do sono. Ou melhor: da falta dele. É o que afirma o otorrinolaringologista Edilson Zancanella, presidente da Associação Brasileira de Medicina do Sono e membro da organização científica do World Sleep 2023. “A situação é preocupante no Brasil. Houve uma pandemia de insônia durante a pandemia do coronavírus, quando disparou o número de casos de distúrbios de sono”, afirma o médico e professor da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Com os impactos sociais acarretados pelo coronavírus, a rotina da maior parte da população mudou drasticamente. O isolamento social forçou a um confinamento que trouxe, entre outras consequências, uma discussão a respeito da saúde mental das pessoas. Dentro deste cenário, diversos são os motivos que explicam uma dificuldade de manter um sono regular e de qualidade. Nesse cenário, o neurologista belenense Antônio de Matos, especialista em Neurologia Endovasular pela Universidade de São Paulo (USP), defende atenção à chamada "higiene do sono".