Descubre Si Eres Adicto A Las Redes Sociales Con Este Nuevo Espectro
- hace 7 meses
Un nuevo estudio ha desarrollado un espectro para ayudar a determinar si una persona es adicta a las redes sociales y a Internet.
El espectro consta de seis categorías, desde los usuarios ocasionales hasta los adictos.
Los usuarios ocasionales son los que utilizan Internet solo para tareas específicas. Este grupo suele estar formado por personas mayores y no se desplaza sin sentido.
Los usuarios iniciales dedican mucho tiempo a las aplicaciones, descuidan las tareas y son propensos a las distracciones.
Los experimentadores se sienten inquietos y ansiosos por no estar conectados, pero se sienten mejor una vez que están conectados.
Los adictos en negación muestran comportamientos adictivos, como estar constantemente conectados al teléfono, pero no lo admiten.
Los adictos se conectan constantemente y admiten abiertamente su adicción.
Si te identificas con alguno de los comportamientos descritos en las categorías más avanzadas del espectro, es posible que seas adicto a las redes sociales y a Internet.
Sin embargo, es importante recordar que el espectro no es una herramienta definitiva. Si te preocupa tu uso de Internet, es importante que hables con un profesional de la salud mental.
El espectro consta de seis categorías, desde los usuarios ocasionales hasta los adictos.
Los usuarios ocasionales son los que utilizan Internet solo para tareas específicas. Este grupo suele estar formado por personas mayores y no se desplaza sin sentido.
Los usuarios iniciales dedican mucho tiempo a las aplicaciones, descuidan las tareas y son propensos a las distracciones.
Los experimentadores se sienten inquietos y ansiosos por no estar conectados, pero se sienten mejor una vez que están conectados.
Los adictos en negación muestran comportamientos adictivos, como estar constantemente conectados al teléfono, pero no lo admiten.
Los adictos se conectan constantemente y admiten abiertamente su adicción.
Si te identificas con alguno de los comportamientos descritos en las categorías más avanzadas del espectro, es posible que seas adicto a las redes sociales y a Internet.
Sin embargo, es importante recordar que el espectro no es una herramienta definitiva. Si te preocupa tu uso de Internet, es importante que hables con un profesional de la salud mental.