Stale Foods Side Effects : गर्म खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. घर के बड़े-बुजुर्ग भी ताजा खाना ही खाने की सलाह देते हैं. लेकिन तेजी से बदलती हुई लाइफस्टाइल के बीच लोगों के पास गर्म खाना खाने का टाइम नहीं है. ज्यादातर घर का ठंडा खाना फटाफट खत्म करते हैं और काम पर निकल जाते हैं. उसे गर्म करना भी उचित नहीं समझते हैं. कई लोग तो सुबह का खाना फ्रिज में रख देते हैं और फिर उसे रात में गर्म करके या बिना गर्म किए ही खा लेते हैं. ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदायक (Stale Foods Side Effects) हो सकता है. आइए जानते हैं ठंडा खाना खाने से क्या-क्या नुकसान होते हैं...

Stale Foods Side Effects: Hot food is beneficial for health. The elders in the house also advise to eat only fresh food. But amidst the rapidly changing lifestyle, people do not have time to eat hot food. Most of the people quickly finish the cold food at home and leave for work. It is not appropriate to even heat it. Many people keep their morning meal in the fridge and then eat it at night either with or without heating. Doing this can be harmful for health (Stale Foods Side Effects). Let us know what are the disadvantages of eating cold food…

#ThandaKhanaKhaneSeKyaHotaHai
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