Audrey Pulvar s'essaie au Pole Dance

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01/09/2023

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00:00 - Bonjour ! - Bonjour !

00:03 - Enchantée, bienvenue ! - J'ai vraiment l'impression d'en ce que je vais me voir.

00:07 - Olivia, donc c'est moi qui vais assurer le cours.

00:10 - Moi aussi, je suis raide comme la justice.

00:12 - Bon, on va voir ça, on va...

00:14 - Alors, il y a une tenue, quand même, à avoir.

00:16 - À avoir, tout à fait. Déjà, il faut un maximum de peau, en fait.

00:19 Le côté, effectivement, short débardeur, c'est pas, voilà, uniquement pour le côté...

00:24 que l'amour est très sexy, c'est tout simplement pour vraiment avoir une peau qui adhère à la barre.

00:28 - Je vous laisse aller vous changer, Audrey, puis on se retrouve.

00:31 - T'as jamais fait de pole dance de ta vie ? - Ah non, jamais.

00:34 - Alors, on est parti, on se place pieds largeur bassin face à moi, on relâche bien les épaules,

00:38 les bras, les mains et petit footing sur demi-pointe.

00:41 C'est un sport qui met en avant et une discipline artistique, la danse,

00:45 et également l'acrobatie, donc il y a un côté un peu performance, dépassement de soi,

00:50 et en même temps, un côté glamour, effectivement, une confiance en son corps,

00:55 et c'est vrai que les femmes recherchent de plus en plus ça, en fait.

00:57 - On range les tapis, on passe à la pole, donc on va mettre les chaussures.

01:01 - Non mais moi, j'adore parce que ça, c'est les chaussures perso d'Audrey.

01:04 - Oui ! - Prises dans ton dressing personnel.

01:07 - Elles sont hyper sexy, non ? - Ah bah c'est parfait, là, Audrey, elle est dans le coup, là.

01:11 On va voir une première figure, les figures, en fait, en pole dance, s'appellent des spins.

01:15 Donc là, on va voir le premier spin qui s'appelle le fireman cross-leg, le pompier jambes croisées.

01:22 - Et on se redresse. - Heureusement que j'ai pas mis un chanteur.

01:25 - On place le pied extérieur devant la barre, voilà, on appuie bien à l'arrière de son talon,

01:31 pied pointé, et on va continuer la rotation et le deuxième pied passe derrière.

01:35 Pas mal, Audrey, vous avez lâché le pied avant. - Non mais il est hors de question que je me laisse, allez !

01:41 - Rotation, et l'autre pied derrière la barre, et on reprend la rotation.

01:45 - Ah, c'est pas mal, Audrey ! - C'est pas mal, c'est pas mal !

01:48 - Allez ! - Rotation, et l'autre pied derrière la barre.

01:52 C'est pas loin, c'est pas loin, Audrey, mais c'est parce que vous l'avez... - Je ne la lâcherai pas.

01:56 - Alors, on va voir la deuxième figure qui s'appelle l'open front hook.

02:00 Je vous montre, et après, on la voit ensemble.

02:04 - Alors là, aucune chance. - Ah, pourtant, elle est parfois plus facile.

02:12 - Là, pareil. - Je sens pas celui-là non plus. - Je vais aller à l'ancienne.

02:16 - Bien sur la pliure, pousser un peu les fesses en arrière, là.

02:19 Et ici, on monte la deuxième jambe. Voilà, derrière, derrière, les points de pied qui se touchent.

02:25 Voilà, super, on relâche.

02:27 1, 2, 3... - Ah, Caro, tu m'as abandonnée !

02:31 - La main... - Tu crois que je te vois pas ? - La jambe intérieure, et on continue la rotation,

02:36 les genoux en ouverture, les points de pied, oui, super ! - Bravo !

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