Benarkah Mengantongi Batu Bisa Hilangkan Kebelet BAB? | SINAU
- 9 bulan yang lalu
KOMPAS.TV- Ketika ingin buang air besar atau BAB, seseorang akan meraskan gejala seperti kembung, hingga mulas tak tertahankan.
Meski sudah kebelet ingin BAB, beberapa orang memilih untuk menahannya. Hingga muncul anggapan mengantongi batu bisa mengurangi keinginan BAB.
Bisakah BAB Ditahan?
Dalam kondisi yang mendesak menahan BAB bisa dilakukan. Menurut Medical News Today caranya dengan mengontrol otot anus. Mengontraksikan otot-otot tertentu di anus akan membantu menghentikan pelepasan tinja. Posisikan tubuh berdiri atau berbaring, bisa juga dengan meremas bokong dengan erat. Nah, dengan berbaring atau berdiri tekanan perut akan berkurang.
Risiko Menahan BAB
Apabila sering menahan BAB akan mengalami risiko berikut ini:
Sembelit Impaksi tinja, kotoran mengeras dan mengering tersangkut di usus besar Radang usus buntu Penyakit usus fungsional Wasir atau ambeienBenarkah mengantongi batu bisa menghilangkan rasa ingin BAB?
Hal tersebut hanyalah mitos belaka, jika ada yang berhasil itu hanya sugesti.
Baca Juga 3 Gerakan Ini Bikin Ampuh Kecilkan Perut Buncit, Bisa Dilakukan Pria dan Wanita! di https://www.kompas.tv/lifestyle/432609/3-gerakan-ini-bikin-ampuh-kecilkan-perut-buncit-bisa-dilakukan-pria-dan-wanita
Editor Video: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/437047/benarkah-mengantongi-batu-bisa-hilangkan-kebelet-bab-sinau
Meski sudah kebelet ingin BAB, beberapa orang memilih untuk menahannya. Hingga muncul anggapan mengantongi batu bisa mengurangi keinginan BAB.
Bisakah BAB Ditahan?
Dalam kondisi yang mendesak menahan BAB bisa dilakukan. Menurut Medical News Today caranya dengan mengontrol otot anus. Mengontraksikan otot-otot tertentu di anus akan membantu menghentikan pelepasan tinja. Posisikan tubuh berdiri atau berbaring, bisa juga dengan meremas bokong dengan erat. Nah, dengan berbaring atau berdiri tekanan perut akan berkurang.
Risiko Menahan BAB
Apabila sering menahan BAB akan mengalami risiko berikut ini:
Sembelit Impaksi tinja, kotoran mengeras dan mengering tersangkut di usus besar Radang usus buntu Penyakit usus fungsional Wasir atau ambeienBenarkah mengantongi batu bisa menghilangkan rasa ingin BAB?
Hal tersebut hanyalah mitos belaka, jika ada yang berhasil itu hanya sugesti.
Baca Juga 3 Gerakan Ini Bikin Ampuh Kecilkan Perut Buncit, Bisa Dilakukan Pria dan Wanita! di https://www.kompas.tv/lifestyle/432609/3-gerakan-ini-bikin-ampuh-kecilkan-perut-buncit-bisa-dilakukan-pria-dan-wanita
Editor Video: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/437047/benarkah-mengantongi-batu-bisa-hilangkan-kebelet-bab-sinau