Canicule : Pour continuer à faire du sport, voici les 5 conseils à appliquer...
  • il y a 8 mois
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Canicule : Pour continuer à faire du sport, voici les 5 conseils à appliquer... Vous souhaitez continuer à pratiquer votre sport même pendant la canicule ? Attention à bien respecter ces cinq conseils. La canicule est bel et bien de retour en France. Ce jeudi 17 août, Météo France a ajouté deux départements, la Loire et la Haute-Loire, aux cinq autres déjà en vigilance orange canicule. Alors que les températures grimpent, certains entendent néanmoins bien ne pas changer leurs habitudes de vie, et parmi eux les sportifs. Ainsi, certains d'entre vous vont continuer de pratiquer leurs séances de sport quotidiennes et ce en dépit de la canicule qui frappe le pays. Voici néanmoins 5 conseils pour bien pratiquer le sport pendant la canicule, selon une coach de Fitness Park.Blanche, coach sportif de l'enseigne de salles de sport Fitness Park, partage quelques conseils pratiques pour continuer à pratiquer son sport, tout en tenant compte des températures élevées. En premier lieu : éviter de
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