De acuerdo con la risoterapeuta, Isabela Méndez, la risoterapia es un conjunto de dinámicas o ejercicios que buscan hacer reír al participante, incluso si está de mal humor. Entre las actividades que se realizan en este tipo de terapias, se encuentran juegos, dinámicas respiratorias y de grupo. Aunque también es factible realizarla de manera individual.
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