डायबिटीज में कौन सा योग करना चाहिए | Best Yoga For Diabetes Control | Boldsky

डायबिटीज एक खतरनाक समस्या है, जिसे काबू में नहीं किया गया तो वो धीरे-धीरे शरीर को खोखला कर देती है। डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट से लेकर लाइफस्टाइल पर पूरा ध्यान रखना चाहिए। वहीं योगासन से भी डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है चलिए बताते है डायबिटीज में कौन सा योग करना चाहिए।

Diabetes is a dangerous problem, which if not controlled, gradually makes the body hollow. To control diabetes, full care should be taken from diet to lifestyle. At the same time, yoga also helps in controlling diabetes, let's tell which yoga should be done in diabetes.

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