Comment ça passe, un chagrin amoureux ?

Arthur Hennes

En se changeant les idées, même si on a l'impression au début que ça marche pas trop... Faut insister, quoi.  #theoriedubonheur #amour #rateau #rupture #couple

Transcript

00:00 Quand tu te remets d'un chagrin amoureux, par exemple parce qu'une personne que t'aimes t'a mis un râteau ou t'a largué,

00:04 le plus pénible c'est que t'arrêtes pas d'y penser.

00:07 Quoi que tu fasses, tu bosses, tu manges, tu te détends, tu sors,

00:09 il vient toujours un moment où t'y repenses et à chaque fois ça te bouffe de tristesse.

00:13 Non seulement ça, mais en plus t'as le cerveau qui se met à bouliner.

00:16 Tu te demandes "Et si les choses s'étaient passées autrement ?"

00:18 "Et si j'avais dit ci ?" "Et si j'avais fait ça ?"

00:19 Et tu refais cent fois le match dans ta tête pour voir s'il y a vraiment plus rien à faire,

00:22 alors qu'au fond, tu le sais déjà très bien.

00:24 Et ça, malheureusement, y'a pas le choix. Faut accepter que ça va être comme ça pendant un petit moment.

00:28 Alors bien sûr, à force, tu te dis qu'il va bien falloir passer à autre chose.

00:31 Donc, t'essaies de te changer les idées, tu te plonges dans le boulot, tu fais du sport, tu vois des amis.

00:35 Mais au début t'as l'impression que ça marche pas, parce que quoi que tu fasses, t'y repenses souvent quand même.

00:39 Tu parles à un ami, bam, t'y repenses et ça te sort complètement de la discussion. C'est hyper chiant.

00:43 Alors en réalité, se changer les idées comme ça, ça marche, il faut continuer, c'est juste que ça prend du temps.

00:48 Petit à petit, jour après jour, au lieu d'y penser toutes les 15 minutes, t'y penses plus que toutes les 30, puis plus que toutes les heures.

00:53 Puis viennent les jours où tu passes la majeure partie de la journée sans y penser,

00:56 puis enfin des journées entières où t'y penses plus du tout.

00:59 Ça veut pas dire que t'y penses plus du tout et que ça te rend plus triste quand t'y penses,

01:03 mais tu le subis plus en permanence et tu te rends à nouveau disponible pour profiter de la vie.

01:07 Et peut-être même qu'un jour, tu rencontreras quelqu'un d'autre avec qui ça se passera mieux cette fois.

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