مقلوبة البامية باللحمة المفرومة.. وبوصفات مختلفة! من الشيف امتياز الجيتاوي - بهار ونار

مقلوبة البامية باللحمة المفرومة.. وبوصفات مختلفة! من الشيف امتياز الجيتاوي

في هذه الحلقة قدمنا وصفات:

00:00 البداية
04:29 مقلوبة بامية باللحمة المفرومة
17:12 صينية البامية باللحمة
23:13 بامية مطفية بالثوم والليمون

برنامج بهار ونار يأتيكم من السبت للخميس على شاشة عمّان تي في حلقات وأكلات مميزة، وأطباق رئيسية وحلويات ومقبلات شهية، مع الشيف امتياز الجيتاوي وأخصائية التغذية دانا نفاع

#بهار_ونار #صحتين_وهنا

تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي

Amman TV
يوتيوب : http://bit.ly/2DOkokD
موقعنا الإلكتروني: https://ammantv.net
فيسبوك: https://facebook.com/AmmanTVOfficial
انستقرام: https://instagram.com/AmmanTVOfficial
تيك توك: https://www.tiktok.com/@ammantvofficial
تويتر: https://twitter.com/AmmanTVOfficial
ديلي موشن: https://www.dailymotion.com/ammantv

Amman TV Kitchen
فيسبوك : https://www.facebook.com/AmmanTVKitchen
انستقرام: https://www.instagram.com/ammantvkitchen