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24/07/2023
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Catégorie
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Sport
Transcription
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00:00
Et voilà comment j'ai perdu 17 kilos en 2 mois, grâce à 2 techniques ultra simples à réaliser.
00:04
En fait, il n'y a pas de méthode magique, ou même de produits qui vont te faire maigrir.
00:07
Écoute le prix de mon bras.
00:08
Tu as dû entendre ça de partout, mais certaines personnes jouent au sourd.
00:11
Premièrement, fais du sport minimum 45 minutes par jour.
00:13
Deuxièmement, mange bien et équilibre.
00:15
Point. C'est tout. C'est pas plus compliqué que ça.
00:17
Alors va voir un professionnel pour ton alimentation, et aussi pour te faire un programme sportif.
00:21
Et même encore mieux, tu peux juste aller courir.
00:22
Je te donne exactement le même conseil qui m'a été donné au moment où je voulais perdre du poids.
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