تمارين بيربي لجهاز المناعة

DW (عربية)
DW (عربية)
  • 10 months ago
جهازنا المناعي يستفيد من التمارين الرياضية لأنها تحفز الدورة الدموية والجهاز اللمفي. المدرب الرياضي تيم بيرتكو يوضح كيف يمكن أن تدفع تمارين بيربي للتعرق في أي وقت من الأوقات.

Recommended

4:46
I
Up next
صباح البلد | تمارين صباحية لتنشيط الجسم وتسريع الدورة الدموية
صدى البلد - Sada Elbalad
5:50
صدى البلد | تمارين الإطالة لتنشيط الدورة الدموية
صدى البلد
7:41
صباح البلد - تمارين الاطالة لتنشيط الدورة الدموية بالجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
7:36
صدى البلد | تمارين الاطالة العلوية لتنشيط الدورة الدموية وشد العضلات
صدى البلد
7:35
صباح البلد - تمارين الإطالة الـ «Stretch» لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الإصابات
صدى البلد - Sada Elbalad
8:26
تمارين كارديو لتنشيط الدورة الدموية
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:08
تمارين يومية لتنشط الدورة الدموية للقلب
كل ما تريد
7:36
صباح البلد - تمارين الإطالات لتنشيط الدورة الدموية وتقلل الإصابات
صدى البلد - Sada Elbalad
1:53
تمارين رياضية لتحسين الدورة الدموية مع سارة حسين
صدى البلد - Sada Elbalad
2:12
تمارين رياضية لتنشيط الجسم و الدورة الدموية مع سارة حسين
صدى البلد - Sada Elbalad
7:36
صدى البلد | تمارين الإطالة لتنشيط الدورة الدموية
صدى البلد
4:19
صباح البلد - تمارين رياضية صباحية لتنشيط الجسم و الدورة الدموية
صدى البلد - Sada Elbalad
10:05
تمارين هوائية لحرق الدهون وتنشيط الدورة الدموية
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
5:05
صدي البلد | تمارين رياضية صباحية لتنشيط الدورة الدمويه
صدى البلد
3:49
تمارين رياضية صباحية لتنشيط الجسم و الدورة الدموية | صباح البلد
صدى البلد - Sada Elbalad
7:35
صباح البلد - تمارين الإطالة العلوية لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من آلام العضلات
صدى البلد - Sada Elbalad
2:35
تمارين لتنشيط الدورة الدموية
صدى البلد - Sada Elbalad
2:51
تمارين ايروبيكس لتنشيط الدورة الدموية
صدى البلد - Sada Elbalad
7:36
صباح البلد - تمارين الاطالة العلوية لتنشيط الدورة الدموية وشد عضلات الجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
1:20
صدى البلد | تمارين لياقة لتنشيط الدورة الدموية في الصباح
صدى البلد

DW (عربية)

4:31
قصة نجاح حلوانية سورية بمدينة غازي عنتاب التركية
DW (عربية)
7:23
إسبانيا: نقص في المياه حتى في الشتاء
DW (عربية)
6:16
كيرونا: مدينة تنتقل إلى موقع آخر لصالح منجم حديد
DW (عربية)
5:40
الذكاء الاصطناعي - هل سينقذ الصناعة الثقيلة؟
DW (عربية)
4:34
فن بجهد بدني صرف
DW (عربية)
4:44
الكلب البارد: هل هي أكثر من مجرد كعكة شوكولاته؟
DW (عربية)

Featured channels

More from
euronews (auf Deutsch)
More from
MyFrenchFilmFestival
More from
spot on news
More from
DW (Deutsch)
More from
nordbayern.de
More from
Giro d'Italia