Fabienne Carat nous parle en exclusivité à la Réunion, se confiant notamment sur sa grossesse et sa silhouette impeccable retrouvée

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00:00 Quelques jours après avoir accouché, j'ai pris 10 kilos.

00:01 Et 10 kilos, je ne peux plus m'asseoir.

00:03 C'était horrible.

00:04 J'avais 4 jours pour perdre 10 kilos.

00:05 Ce n'est pas une question d'âge, c'est une question de...

00:11 Je crois que je ne pouvais pas avoir d'enfant facilement.

00:15 Enfin, on m'avait d'ailleurs un peu confirmée.

00:16 On m'avait dit oui, si vous voulez un enfant,

00:18 il va falloir passer par la médecine et ça sera compliqué, long.

00:21 Et pas du tout certain.

00:22 Et puis moi, je n'étais pas assez prête pour avoir un enfant,

00:25 pour entamer tout ça.

00:26 Donc je me suis dit, ce n'est pas grave,

00:27 ce sera dans une autre vie, tant pis.

00:29 Voilà, c'est la vie.

00:30 Au final, elle est arrivée, naturellement.

00:33 Ce n'est pas que ça a bouleversé ma vie,

00:34 c'est que ça a continué ma vie d'une autre façon.

00:37 Mais quelque part, j'étais prête,

00:39 parce qu'à partir du moment où j'ai choisi d'arrêter la vie,

00:43 j'avais vraiment envie de me reconnecter à l'essentiel.

00:47 J'avais envie de me reconnecter à la nature,

00:49 à pouvoir me promener dans une forêt

00:51 sans avoir l'impression de perdre mon temps,

00:53 retourner à l'essentiel, à des choses de vie.

00:55 Enfin, je serais quand même passée à côté de tout.

00:58 Je suis tombée dans le train, travaillée dans le train,

01:00 théâtre, tournage, tournage, train, machin.

01:03 Et voilà, ça a été 15 ans où j'étais

01:06 dans un espèce de tunnel magnifique,

01:08 où j'ai acquis tout ce que j'ai acquis.

01:10 Mais la vie perso,

01:13 voilà, je suis dans la vraie vie là.

01:14 Là, je vis ma vie,

01:16 c'est la vie que je voulais depuis toujours.

01:19 Il n'y a pas de secret, c'est-à-dire que quand j'ai accouché,

01:24 je devais retourner finir le tournage

01:27 une semaine après.

01:28 Sauf que quand je suis rentrée à Paris,

01:30 j'ai fait 10 kg de rétention d'eau.

01:32 Donc j'ai pris 10 kg,

01:34 quelques jours après avoir accouché, j'ai pris 10 kg.

01:35 Et 10 kg, je ne peux plus m'asseoir.

01:37 C'était horrible.

01:38 Donc j'ai couru sur les draineurs,

01:40 les massages d'hamuto-drainata,

01:43 drainage lymphatique.

01:44 J'avais 4 jours pour perdre 10 kg.

01:45 10 kg en 4 jours, c'est compliqué.

01:47 J'ai réduit le sel, l'alimentation.

01:50 Je rigolais pas du tout,

01:52 parce que je devais être sur le plateau.

01:53 4 jours après, ça ne me faisait pas rire du tout.

01:55 Il fallait que je sois raccord.

01:56 J'avais juste un faux ventre.

01:57 Je n'étais pas censée être une bande d'hommes.

01:59 Donc ça, ça a été vraiment un gros calmage.

02:01 Après, vu que j'étais seule à m'occuper de Céleste,

02:03 des fois, je n'avais pas le temps de manger.

02:04 Tout simplement.

02:06 Des fois, il ne fallait pas se manger le midi.

02:08 Il fallait que je gère.

02:09 Puis d'un coup, elle était fatiguée.

02:10 Vite que je la mette au bain, vite que je la couche,

02:12 le bibi, elle s'endormait sur moi.

02:13 J'avais beau avoir soif ou faim,

02:15 je n'avais pas le temps.

02:16 J'ai m'assise un peu comme ça.

02:17 Après, il y a quelque chose qui est assez efficace,

02:18 c'est le jeûne intermittent,

02:20 12 heures le matin.

02:21 Le matin, ici, je suis en tournage,

02:24 donc je mange le matin.

02:25 Mais autrement, je prends juste un café très allongé

02:27 et ça nettoie bien le corps.

02:29 C'est assez sympa.

02:30 C'est assez bien.

02:31 [Musique]

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