Emmanuel : "J'ai souffert de troubles bipolaires."

SantéMagazine.fr

26/06/2023

Voici le témoignage d'Emmanuel Urbu, patient rétabli de troubles bipolaires.

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00:00 [Musique]

00:09 Bonjour, Emmanuel Urbu, je suis un patient rétabli de troubles bipolaires.

00:14 [Musique]

00:16 Une alternance de haut et de bas, de crise maniaque, c'est le haut, et de dépression, le bas.

00:23 On pourrait dire que la crise maniaque, c'est une euphorie qui s'installe et qui continue

00:29 alors qu'il n'y a plus de raison d'être euphorique.

00:31 On pense très vite, on a un sentiment de toute puissance, on a peur de rien, on se met à moins dormir.

00:38 Imaginez pour moi, dans une crise maniaque, ça m'est arrivé de ne pas dormir pendant une semaine, sans drogue.

00:43 Le corps, le mental, finit au bout d'un, deux ou trois mois de crise, épuisé.

00:49 La réponse logique du corps, c'est la dépression.

00:53 On a un cerveau qui carbure très très vite, on passe du coca-l'âne, on a aussi une augmentation de la libido.

00:58 Donc je sortais, je ne rentrais pas chez moi, je commençais à dépenser de l'argent que je n'avais pas.

01:04 Ensuite on peut s'endetter, parce qu'on est sur un rythme qu'on a envie aussi de satisfaire.

01:11 [Musique]

01:14 Les conséquences d'une crise maniaque, ce n'est pas juste l'épuisement.

01:17 C'est, étant donné qu'on a peur de rien, on prend d'énormes risques.

01:21 J'ai un accident qui m'a amené un an et demi à l'hôpital.

01:24 J'ai eu beaucoup d'accidents de voiture, 5-6 accidents de voiture.

01:29 J'ai eu des dettes colossales, parce qu'on ne se rend pas compte, on a des achats très souvent compulsifs.

01:35 Tout ce que je vous raconte, imaginez le résultat dans les relations sociales, amicales, et surtout amoureuses.

01:43 Je le résume ainsi, c'est qu'on a un problème pour apprivoiser nos émotions.

01:48 Moi j'étais dans l'errance, on appelle ça une errance médicale.

01:52 Moi j'étais dans l'errance de ma vie.

01:56 C'est comme si j'avais commencé, créé des débuts de vie, 4 fois, et que je suis retombé tout en bas.

02:03 Je suis descendu tout en bas de...

02:05 J'étais quasiment...

02:08 J'ai envie de dire, un être humain qui avait encore un jean et un t-shirt.

02:14 Et c'est tout ce que j'avais, et plus d'amis, plus rien.

02:17 Heureusement, une famille m'a permis à chaque fois de trouver un refuge, et de relancer ma vie.

02:26 Et je recommençais, je retrouvais un métier, je retrouvais une femme dans ma vie, et tout se passait bien.

02:32 Et dès que ça se passait un peu trop bien, j'explosais et je remettais tout à terre.

02:41 Il y a un terrain génétique, une fragilité, qui fait que des gens vont déclarer des troubles.

02:48 Quand ce rapport que vous avez au monde est bancal, et moi le mien était particulièrement bancal, sans que je m'en rende compte.

02:57 Je vivais à Londres, je travaillais dans la publicité,

03:00 des lieux qui sont assez difficiles au niveau du travail, où aussi il y a de l'alcool, il peut y avoir de la drogue,

03:07 où on vous met beaucoup de pression.

03:09 Cet environnement-là, sur cette construction de personnalité qui était bancale, avec sans doute du génétique,

03:17 a créé un terrain favorable à l'émergence des troubles.

03:22 Et là-dessus, il y a eu un choc émotionnel dans ma vie, au cours d'une rupture amoureuse,

03:27 qui a fait exploser un peu mon modèle de vie, et ma manière de rentrer en relation au monde.

03:33 Et c'est ça qui a directement causé le début de mes troubles.

03:39 Donc c'est un choc émotionnel sur un terrain personnel très bancal, dans un environnement instable.

03:47 Ce choc émotionnel a lieu à 26 ans, je serai diagnostiqué à 36.

03:52 Et pourtant, dès l'âge de 26 ans, je commence à alterner des crises maniaques,

03:58 que je vous ai décrites, avec tous ces symptômes, et des dépressions, même une tentative de suicide.

04:04 C'est des mois entiers sous une couette à ne pas bouger,

04:07 et à être terrorisé avec une sorte de boule au ventre extrêmement douloureuse.

04:13 Je pense qu'à un moment, mon cerveau en a eu ras-le-bol.

04:19 Ce ras-le-bol, pour moi, c'est la principale cause du déclic pour changer.

04:26 On peut en arrêter tout.

04:27 Moi, je me suis posé la question, et j'ai même essayé de tout arrêter.

04:32 Soit, si on a de l'espoir et encore un peu de la force,

04:37 on se dit "Ok, je vais continuer, mais il faut changer quelque chose".

04:41 À 36 ans, je rencontre un psychiatre qui s'était spécialisé dans le suivi des troubles bipolaires.

04:47 Je suis allé le voir, il m'a dit "Écoutez Emmanuel, je pense vraiment que je peux vous aider".

04:53 Il me dit "Je crois que je comprends ce qui vous arrive.

04:55 On peut faire équipe".

04:57 Quand on a eu 10 ans de non-vie, ça m'a vraiment marqué.

05:01 Aujourd'hui, je dis que je ne suis plus bipolaire, parce que je n'ai plus de crise.

05:09 Évidemment, je suis toujours fragile, et je suis potentiellement bipolaire, peut-être.

05:14 Mais ça fait quand même 4 ans que je n'ai plus de troubles.

05:17 Pendant 15 ans, donc de 36 à 48 ans,

05:22 je suis stabilisé grâce à un traitement médicamenteux, en partie,

05:27 qu'on appelle un timorégulateur.

05:30 Ce traitement m'a aidé certainement à avoir moins de crise,

05:34 mais il n'a rien guéri, il n'a rien solutionné.

05:39 Pour aller vraiment mieux, je suis allé frapper à toutes les portes.

05:44 J'ai fait une thérapie.

05:45 Pour moi, ça a été la psychanalyse.

05:47 La thérapie, elle vous aide à vous comprendre vous-même.

05:50 J'ai intéressé à la philosophie, à la religion à un moment,

05:54 à la spiritualité au sens large.

05:57 Tout ça pour chercher à comprendre ce qui m'arrive.

06:00 Mais pour moi, j'avais oublié la moitié du travail.

06:04 La moitié du travail, c'est d'arrêter de chercher à comprendre.

06:08 C'est d'accepter, de vivre avec, de lâcher prise.

06:13 Et pour ça, on a plein de disciplines qui peuvent nous aider.

06:19 D'ailleurs, elles sont toutes autour de la respiration, en nageant.

06:23 Je nage une fois par semaine, en méditant tous les matins.

06:26 Ce que je veux faire, c'est déjà donner de l'espoir.

06:34 Aujourd'hui, je vais bien depuis plusieurs années.

06:38 Il y a un après.

06:40 Je ne dis pas que je ne suis plus malade, que je suis rétabli.

06:44 Je ne dis pas que je ne rechuterai jamais.

06:47 En tout cas, moi, j'y crois.

06:48 Mais il est vrai qu'aujourd'hui, je ne prends plus de traitement.

06:52 Cependant, je tiens à dire que c'est très important pour tous les autres patients.

06:57 L'objectif n'est pas l'arrêt du traitement.

07:01 L'objectif, c'est d'aller bien.

07:02 Je veux vous dire que si dans quelques années, je me sens de plus en plus fragile

07:06 et qu'il faut reprendre un thymorégulateur, je reprendrai un thymorégulateur.

07:11 Je ne vais pas mettre ces quatre ans de bonheur après 25 ans de chaos

07:15 à la poubelle sous le prétexte que je ne veux pas de chimie dans mon corps.

07:20 Il y a des militants pour penser à des choses comme ça.

07:23 Moi, je ne suis pas militant, je suis militant de mon bien-être.

07:26 C'est aussi simple que ça.

07:27 Je prie soin de moi.

07:30 Donc ça, l'espoir, c'est quelque chose de très important.

07:33 Et cet espoir, il n'est possible qu'avec beaucoup de persévérance.

07:40 Mon livre s'appelle "S'apprivoiser, confession d'un ex-bipolaire en consultation".

07:47 C'est aussi pour que les mentalités évoluent,

07:50 qu'aujourd'hui encore, les étudiants en médecine,

07:54 ils apprennent que c'est une maladie chronique,

07:57 c'est une maladie à vie, les troubles bipolaires.

08:01 Je suis désolé, moi, depuis quatre ans, je n'en souffre plus du tout.

08:06 Au fond de moi-même, je suis toujours sur mes gardes,

08:09 même si je n'ai plus d'épée de Damoclès.

08:12 Mais au fond de moi-même, j'ai aussi un gros espoir,

08:16 c'est qu'on pourra dire que je suis guéri le jour où je serai mort,

08:21 parce que je n'aurai pas rechuté.

08:24 Sous-titrage FR : VNero14

08:28 © Damoclès, 2017

08:31 Merci.

08:32 [SILENCE]

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