Témoignage : "Je souffre d'une forme longue de Covid"

SantéMagazine.fr

15/12/2020

Souvent, les symptômes de la Covid durent de 8 à 10 jours. Sauf quand la maladie s'installe dans une forme longue, avec des symptômes qui durent des mois. C'est le cas de Grégory, qui nous raconte son parcours.

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00:00 Bonjour, je m'appelle Grégory et j'ai 40 ans dans quelques jours.

00:04 J'ai attrapé la Covid le 17 mars.

00:12 En tout cas, ce fut le premier jour des symptômes, en même temps que ma compagne.

00:17 On était tous les deux à l'avoir attrapé.

00:19 Tout d'abord, ça s'est manifesté par une forte migraine.

00:24 Alors à ce moment-là, on ne pense pas à la Covid, mais tout simplement à un refroidissement ou une grippe.

00:30 Sauf que cette migraine ne passait pas malgré les médicaments.

00:34 Aussi très vite, des courbatures vraiment très intenses.

00:38 Alors j'ai déjà eu la grippe, mais je n'ai jamais eu de courbature aussi forte.

00:43 Si forte que je ne pouvais même plus prendre de douche.

00:46 L'eau qui tombait de la douche me faisait excessivement mal à la peau.

00:52 Aussi des problèmes qui sont apparus très tôt, qu'on va appeler cognitifs.

00:56 C'est-à-dire des pertes de mémoire, je n'arrivais plus à trouver mes mots.

01:02 J'arrivais plus à lire assez vite, par exemple, les sous-titres d'un film.

01:08 Je faisais aussi tomber énormément de choses.

01:11 Quand je voulais attraper, ne sais-ce qu'une fourchette ou un verre d'eau,

01:16 une fois sur deux, je me faisais tomber, pensant que je l'attraperais.

01:20 Mais si je n'avais pas mes yeux rivés dessus, je ne l'attrapais pas.

01:25 Une fatigue intense aussi, évidemment physique, mais aussi psychologique.

01:32 À ce moment-là, c'était très dur de faire la part des choses.

01:36 On était confiné, on mourait de cette maladie.

01:39 Donc ça affecte énormément le moral et la perspective de ce qui allait se passer.

01:47 Et puis des difficultés respiratoires.

01:51 Une impression d'oppression thoracique, c'est-à-dire d'avoir ses poumons pris dans un étau.

01:58 Et puis des essoufflements qui se mettaient en place au moindre effort,

02:05 mais même un essoufflement résiduel constant qui s'accentuait par crise.

02:14 Je fais partie de ce qu'on peut appeler les "Covid longs".

02:18 Ou du moins, quelqu'un atteint de la Covid et qui a des séquelles ou des symptômes longtemps après l'infection.

02:28 Ça s'est déclaré au bout de six semaines.

02:33 J'ai eu 15 jours où les symptômes sont totalement disparus.

02:38 Sur les réseaux, on parle tous de lune de miel.

02:43 Donc vraiment ce moment où on pense être guéri.

02:46 Et puis c'est le retour de bâton puisque les symptômes sont réapparus et même plus forts.

02:54 Alors principalement, ce sont les difficultés respiratoires et l'essoufflement qui se sont installés à long terme.

03:02 Et qui ne sont pratiquement jamais disparus.

03:06 J'ai eu des journées où parfois deux ou trois jours de répit.

03:12 C'est d'ailleurs là le plus difficile puisqu'on se dit que tout va mieux.

03:16 On fait plein de choses.

03:18 Et puis encore une fois, le retour de bâton, on retombe dans des symptômes très invalidants.

03:26 Et donc dans quelques jours, ça fera neuf mois que je subis ces symptômes.

03:40 En matière de prise en charge médicale, ce fut très compliqué.

03:44 Et ça l'est toujours.

03:46 Tout au début, les médecins n'étaient pas du tout informés de cette maladie.

03:53 J'habite dans une région où il y a eu très peu de cas.

03:56 Et comme on était confinés, il fallait rester à la maison et attendre que ça passe.

04:02 Donc je voyais mon médecin très régulièrement.

04:06 Au début, très rapidement, ma compagnie et moi avons appelé le SAMU.

04:12 Car les symptômes étaient vraiment très forts.

04:16 Et on avait de très grosses difficultés à respirer.

04:19 On nous a conseillé d'aller aux urgences, comme nous avons fait.

04:22 Et puis ça a été très rapide.

04:26 Puisqu'on nous a renvoyé chez nous avec une boîte de Doliprane.

04:30 Les examens cliniques étaient apparemment bons.

04:33 Nous étions jeunes, en bonne santé, aucune comorbidité.

04:38 Donc on nous a prescrit une boîte de Doliprane.

04:41 Et nous sommes rentrés à la maison.

04:43 On nous a dit que ça passerait dans 8 à 10 jours.

04:46 Très rapidement, j'ai changé de médecin.

04:49 Après l'avoir vu 3 ou 4 fois de manière hebdomadaire.

04:54 Je sentais qu'il ne croyait plus à ce que je lui disais.

04:57 Qu'il mettait beaucoup ça sur le compte du stress.

05:02 Et je crois qu'il était à deux doigts de me prescrire des anxiolytiques.

05:06 Donc j'ai changé de médecin.

05:09 Mon nouveau médecin avait d'autres cas comme moi.

05:12 Donc il avait beaucoup plus d'empathie pour ce que je vivais.

05:17 Mais il était en tout cas extrêmement perdu face à ce qu'il pouvait faire pour moi.

05:24 Je me suis donc tourné vers les médecines parallèles.

05:30 J'ai été pris en charge par un naturopathe, par un acupuncteur.

05:35 Dire que ça a servi, oui je pense.

05:41 En tout cas, j'ai mis en place un régime alimentaire assez strict.

05:48 Qui a l'air de faire des effets.

05:52 L'ostéopathie m'a beaucoup aidé.

05:56 J'ai eu des moments où j'avais de fortes pourbatures au niveau de l'avant du thorax.

06:02 Des muscles intercostaux qui me faisaient extrêmement mal.

06:07 Ensuite, mon médecin m'a dit d'aller voir un cardiologue.

06:15 Très longue attente pour un rendez-vous.

06:19 Je ne l'ai pas vu tout de suite.

06:21 J'ai fait un scanner des poumons.

06:23 Que j'ai dû faire à Paris, parce qu'il n'y avait pas de rendez-vous ici avant 3 mois.

06:28 Qui a heureusement montré aucun signe grave.

06:33 En attendant, je suis tombé sur mon kinésithérapeute.

06:36 Je me suis souvenu qu'il travaillait dans un centre de réadaptation lié aux maladies respiratoires.

06:41 Il m'a effectivement dit que je pouvais venir chez eux.

06:46 D'ailleurs qu'ils s'attendaient à avoir beaucoup plus de malades de la COVID.

06:50 Mais on ne leur adressait aucun patient.

06:52 J'y suis allé.

06:54 J'ai été pris en charge pour une rééducation cardiorespiratoire 3 fois par semaine.

07:00 J'ai été le cobaye, parce que j'étais le seul pendant plusieurs semaines.

07:04 Il y a eu des hauts et des bas.

07:06 C'était assez compliqué.

07:08 Mais certaines études montraient que ça devrait porter ses fruits.

07:13 Entre temps, j'ai eu un rendez-vous enfin chez un cardiologue.

07:18 Qui a décelé une myocardite.

07:22 Donc une infection du cœur.

07:25 Certainement due aux conséquences de l'infection de la COVID.

07:32 J'ai continué mes séances de réhabilitation cardiorespiratoire.

07:37 Mais en poussant moins.

07:39 Car il fallait attendre les résultats d'un test d'effort.

07:41 Pour voir si mon cœur fonctionnait bien.

07:44 Le test d'effort a été passé à 6 mois de l'infection.

07:50 Et qui a montré un cœur qui fonctionnait correctement.

07:53 Donc on a pu continuer et mettre le paquet chez les kinésithérapeutes.

08:00 Avec cette réhabilitation à l'effort que je poursuis toujours.

08:05 Et qui semble porter doucement ses fruits.

08:11 Le travail

08:17 Le terme de travail a été très compliqué.

08:22 Je suis enseignant.

08:24 Et toute la période du mois de mars jusqu'aux vacances estivales.

08:27 J'ai pu être en télétravail.

08:30 J'ai malgré tout continué à avoir un lien et à travailler avec les élèves.

08:36 Tout simplement parce que ça m'occupait.

08:38 Malgré les difficultés liées aux symptômes.

08:42 Ça me faisait penser à autre chose.

08:45 Donc j'ai continué à faire ça.

08:47 Ensuite il y a eu l'été.

08:49 Et puis en septembre, octobre, j'ai repris mon travail à 3/4 temps.

08:53 J'ai eu un aménagement de service pour maladie.

08:56 Ça a été un vrai cauchemar.

08:59 J'ai travaillé malgré tout.

09:01 J'ai essayé de tenir le coup.

09:03 Je me suis dit que ça m'aiderait.

09:05 De reprendre un travail qui est somme toute physique.

09:09 Mais ça a été très compliqué.

09:12 Et depuis le mois de novembre, je suis de nouveau à la maison.

09:17 Et je me concentre totalement sur cette réhabilitation à l'effort.

09:23 Et à ma santé.

09:30 Quel conseil je pourrais donner aux personnes souffrant de la COVID à long terme ?

09:36 C'est de ne pas baisser les bras.

09:38 Parce que ça atteint énormément le moral.

09:41 Et on se laisse aller.

09:43 Je pense que c'est une mauvaise chose.

09:46 On peut se rapprocher des groupes de soutien.

09:49 Notamment sur les réseaux sociaux.

09:51 Réseaux sociaux que je ne pratiquais pas du tout.

09:54 Mais il s'avère que dans ce cas-là, ça m'a beaucoup aidé.

09:57 Je pense que ça en a aidé plus d'un.

09:59 On retrouve des personnes avec des symptômes semblables.

10:03 On échange.

10:04 Et puis aussi, on parle tout simplement des prises en charge qui sont possibles.

10:09 Parce qu'on devient tous spécialistes des prises en charge médicales.

10:13 Et selon les régions qui ont été plus ou moins touchées,

10:17 il y a pas mal de tuyaux qui sont échangés.

10:20 Et qu'on peut ainsi présenter à nos médecins.

10:25 Ne pas hésiter à interpeller les médecins, à interpeller les professions du monde médical.

10:31 Car ils ne sont pas au courant de tout.

10:34 On leur apporte énormément d'idées.

10:37 Et puis il ne faut pas hésiter à en changer.

10:40 Car effectivement, il y en a qui s'intéressent plus à ces pathologies que d'autres.

10:48 J'ai aussi pu remarquer que le repos est très important.

10:56 Mais en même temps, en se gardant une activité quotidienne importante, significative.

11:02 Ne cesse qu'une trente minutes de marche.

11:05 Ça aide énormément pour le moral.

11:09 Et puis pour prendre à bras le corps cette maladie.

11:14 Merci.

11:15 [Musique]

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