في اليوم العالمي للدراجات الهوائية .. اعرف إزاي ممكن تأثر بشكل إيجابي على حياتك

  • 10 months ago
#صباح_الورد .. كثير من الشباب بيحبوا ركوب الدراجات خلال االاجازة الصيفية، أو في الحياة اليومية منهم اللي بيحب يروح بيها المدرسة أو الشغل، طبعا ركوب الدراجة الهوائية، مفيد جدا سواء على الصحة الجسدية او النفسية لانه رياضة ممتعة جدا، وفى اليوم العالمى لركوب الدراجات الهوائية حابين نتعرف على الفوائد الكثير ليها واللي أبرزها حصول الجسم على اللياقة والرشاقة، وتحسين وظائف الجسم مع الشعور الدايم بالنشاط والحيوية، كمان بتساهم في رفع المناعة وفقدان الوزن للي حابين يخسوا .. خلونا بقى نعرف فايدة ممارسة رياضة الدراجات الهوائية على الصحة النفسية والمخ والأعصاب كمان من ضيفنا على الهاتف الدكتور علي النبوي استاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر.. صباح الورد يادكتور
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Recommended