Bonjour et bienvenue dans cette vidéo sur les bienfaits des asperges ! L'asperge est un légume délicieux et nutritif qui est apprécié depuis des siècles. Non seulement elles regorgent de vitamines et de minéraux, mais elles présentent également un certain nombre de bienfaits pour la santé qui en font un excellent complément à tout régime alimentaire.