Superando a tristeza com Tomás de Aquino

A melancolia se acentua se não permitirmos que nossa tristeza corra livremente. Se render ao choro ajudar a evitar cair na armadilha do desespero. São Tomás de Aquino dizia que era preciso deixar o coração escorrer as lágrimas: o choro permite à alma evacuar uma dor, sem a qual a amargura se acumula e nos paralisa.