सेब खाने से हार्ट अटैक का खतरा कैसे | Apple Khane Se Heart Attack Kaise, हम सभी जानते हैं कि सेब खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यहां तक की डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि जो लोग दिन में एक सेब खाते हैं उन्हें कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता है. सेब में कई तरह के विटामिन्स होते हैं जो हमारी इम्युनिटी को मजबूत रखने में मदद करते हैं. इसमें पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्रीशियम और आयरन की भरपूर मात्रा होती है.

We all know that eating apple is very beneficial for our health. Even doctors advise that people who eat an apple a day never have to go to the doctor. There are many types of vitamins in apples which help in keeping our immunity strong. It is rich in potassium, phosphorus, magnesium and iron.

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