Esci a fare una passeggiata, metti un piede davanti all'altro e cammina per scacciare le preoccupazioni, per disintossicare la mente. Camminare cambia il cervello quando si soffre di depressione.

Omega-3 RX: i benefici per Cuore, Pressione e Trigliceridi

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Corpo & Mente 15/07/2022

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