Le mode de vie durable selon Chloé Kian

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Un mode de vie écolo, ça va un peu plus loin que trier tes déchets et prendre des douches de 5 minutes.  Envie de plus de tips sur l'environnement ? Découvre un article par jour sur www.nowuproject.eu  et abonne-toi pour plus de contenus  Instagram : https://www.instagram.com/nowu_fr/  TikTok : https://www.tiktok.com/@nowu_fr  Twitter : https://twitter.com/nowu_fr

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00:00 Mon relation avec la sustainabilité a commencé avec la sustainabilité à l'extérieur de moi-même.

00:06 Manger une diète plus plantée, consommer moins,

00:09 transiter à un mode plus éthique ou vintage.

00:12 Maintenant, la sustainabilité, pour moi, a pris un peu de voyage.

00:17 Je vois la sustainabilité comme quelque chose qui vient de l'intérieur à l'extérieur,

00:27 au contraire de l'extérieur à l'intérieur.

00:30 Il y a vraiment un pouvoir dans le fait d'aller à l'intérieur et de vérifier,

00:34 OK, où suis-je, sans être intentionnel avec mes actions,

00:38 parce que ces actions vont avoir des conséquences.

00:40 Donc, je vois la sustainabilité comme...

00:43 On pense que c'est seulement à propos de l'impact environnemental sur le planète,

00:49 mais je pense que c'est aussi, comment pouvons-nous avoir un impact sustainable sur les autres

00:55 et comment les choses à l'extérieur, qui font partie de notre vie,

01:00 peuvent être sustainables pour notre propre environnement ?

01:03 Pour moi, à l'initiative, ça a commencé par remarquer

01:08 comment ma santé s'est détériorée quand j'étais plus jeune,

01:11 ce qui m'a rendue plus consciente de mes actions quotidiennes,

01:15 et j'ai vu aussi comment mes actions quotidiennes

01:17 peuvent avoir un impact positif ou négatif sur le monde autour de moi.

01:21 Et plus récemment, à travers la thérapie,

01:24 j'ai remarqué combien j'avais été éloignée

01:27 d'être seulement dans l'action, dans le fait et dans la productivité,

01:31 et c'était mon seul sens de self-worth,

01:34 c'était combien je suis productive dans la journée.

01:36 Et ce n'est pas un approche sustainable à la vie en général.

01:40 Avec la sustainabilité, pour moi, il y a aussi le concept de durabilité.

01:44 Donc, l'idée de...

01:47 Est-ce que cette chose peut être sustainée à long terme ?

01:50 Est-ce que c'est durable ou sustainable pour moi

01:52 de me mettre à méditer deux heures par jour ?

01:55 Non, en ce moment, ce n'est pas le cas.

01:56 Peut-être que je peux commencer à 10 minutes par jour.

01:58 C'est sustainable et durable.

02:00 Donc, l'objectif est vraiment de...

02:03 pas avoir moins d'actions,

02:05 mais d'être plus consciente de nos actions quotidiennes,

02:07 qui, éventuellement, sont juste une réflexion de qui nous sommes à l'intérieur,

02:10 de nos valeurs, de nos désirs et de nos croyances.

02:14 Oh yeah !

02:16 ♪ ♪ ♪

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