Inhalt: - Kapitel 1: “Einsicht statt Gehorsam”: 01: Was ist Buddhismus ? 02: Der Buddha und seine Lehre 03: Das Vermächtnis des Buddha 04: Einsicht statt Gehorsam 05: Kein Dogma, kein blinder Glaube 06: Die Bedeutung von Riten 07: Der Stellenwert eines rational begründeten Verständnisses 08: Die ‘Mission’ des Buddha 09: Der Mensch als Teil der Natur - Kapitel 2: “Religion, Philosophie oder...?”: 01: Das Ziel der Lehre 02: Buddhismus und Wissenschaft 03: Religion oder Philosophie ? 04: Weder Religion noch Philosophie ? 05: Religiöse Prinzipien und Lebensumstände 06: Lernen und Selbsterforschung 07: Selbstvertrauen und Einsicht 08: Positive und negative Kräfte 09: Buddhismus ist Erziehung - Kapitel 3: “Weisheit ist mitfühlend”: 01: Narren und Weise 02: Einsicht und Weisheit 03: Von der Unwissenheit zur Weisheit, Das Erwachen aus einem Traum 04: Verstehen ermöglicht Mitgefühl 05: Emotionen und Weisheit 06: Ein glücklicher, geschulter Geist als Schlüssel zum Glück 07: Frei sein von Ansichten und Meinungen 08: Wechselseitige Abhängigkeit und Weisheit 09: Eine Weisheitsgeschichte 10: Meditation & Geistestraining 11: Ethik im Buddhismus - Kapitel 4: “Mitgefühl ist weise”: 01 Anderen Wesen kein Leid zufügen 02: Mitgefühl als Weg zur Erleuchtung 03: Liebende Güte 04: Mitgefühl ist unsere Natur 05: Dankbarkeit und Mitgefühl 06: Mehr als bloßes Mitleid 07: Den eigenen Weg finden 08: Den Horizont des Mitgefühls erweitern 09: Mitgefühl auch für mich selbst! 10: Allumfassende Liebe 11: Wie meditiert man über Mitgefühl und Herzensgüte? - Kapitel 5: “Mitgefühl im Alltag üben”: 01: Das Ideal einer Gesellschaft 02: Dein Leben ist ein Spielplatz 03: Unser Glück und Leid ist mit dem der Anderen verbunden 04: Das globale Leiden unserer Zeit 05: Mitgefühl ist Mut 06: Eine Gesellschaft auf Grundlage eines offenen Herzens 07: Mögen alle Wesen glücklich sein!
