يعتبر الكثير من الأشخاص شهر رمضان المبارك فرصةً للتخلص من العادات الغذائيّة السيّئة، ومحاولة للاعتياد على الطعام الصحي، وهذا ما يدفعهم لإتباع نظام غذائي مناسب.