Für Rückenschmerzen gibt es viele Ursachen. Wir präsentieren Ihnen die häufigsten Auslöser für die Schmerzen im Kreuz. Faulheit: Fachleute glauben, dass etwa 90 Prozent aller Rückenschmerzen auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Stress: Stress im Privatleben oder bei der Arbeit können Verspannungen und damit auch Rückenschmerzen auslösen. Alter: Je älter der Mensch, desto häufiger bekommt er auch Rückenschmerzen.