Technologies : "On a externalisé notre mémoire"

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Le problème ? "On n'utilise pas notre mémoire et on perd l'habitude d'apprendre" alors que "le cerveau est le seul organe qui s'abîme et s'use si on ne s'en sert pas" explique Sylvie Chokron, neuropsycologue.

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00:00 Ce qui s'est passé ces dernières années, c'est qu'on a justement externalisé notre mémoire.

00:04 Donc en fait, on a pris ces outils technologiques et on leur a confié notre mémoire.

00:09 Et effectivement, on se dit que c'est beaucoup plus rapide de retrouver un numéro de téléphone

00:13 sur son téléphone que de le garder en mémoire.

00:16 Ce qui se passe du coup, c'est qu'on n'utilise pas notre mémoire,

00:19 c'est qu'on perd aussi l'habitude d'apprendre de nouvelles choses et surtout, chose plus grave,

00:24 les enfants et les adolescents ne comprennent plus l'intérêt d'apprendre.

00:28 Et ça, c'est un vrai souci parce que le moteur de l'apprentissage,

00:32 le moteur vraiment de la mémoire, c'est la motivation.

00:36 Et donc si vous ne voyez plus l'intérêt de garder vous-même en mémoire des choses

00:40 parce que vous vous dites que ce sera beaucoup plus rapide, beaucoup plus simple

00:43 d'utiliser votre GPS que votre GPS interne ou d'utiliser la mémoire de votre téléphone,

00:49 vous avez dû remarquer en ce moment quand vous allez à une cérémonie ou à un événement

00:53 où devant un beau paysage, vous avez une nuée de téléphones

00:58 et les gens regardent à travers le téléphone,

01:00 c'est-à-dire que la perception se fait à travers un outil, la mémorisation évidemment.

01:05 Et donc du coup, vous, vous ne regardez plus ce paysage ou cette cérémonie avec attention.

01:10 Du coup, évidemment, vous ne la mémorisez pas.

01:12 Du coup, vous ne pourrez pas vous en souvenir.

01:14 Mais qui va ensuite regarder toutes ces photos sur son téléphone ? Personne.

01:19 Et donc du coup, on dit souvent en souriant, mais ce n'est pas tant une blague que ça,

01:24 que le cerveau, c'est le seul organe qui s'abîme, qui s'use si on ne s'en sert pas.

01:29 Et donc là, effectivement, ce qu'on est en train de faire,

01:32 mais il faut être conscient de ce qu'on fait.

01:33 Pourquoi pas perdre nos capacités, perdre notre mémoire ?

01:36 Mais il faut être conscient que c'est un petit peu ce qu'on est en train de faire.

01:38 Donc il faudrait qu'on la retravaille.

01:40 C'est vrai que mémoriser pour moi un numéro de téléphone, c'est quasiment mission impossible.

01:44 Et même si parfois on a un numéro et qu'on doit le recopier,

01:46 même cinq secondes, la mémoire de très court terme, c'est quasiment impossible.

01:49 La mémoire de travail, exactement, parce qu'on n'a plus de stratégie pour le faire.

01:53 On ne sait plus comment s'y prendre et on perd ce qu'on appelle la métamémoire.

01:57 La métamémoire, c'est la connaissance de notre propre mémoire.

02:01 C'est le fait qu'on sait comment on apprend.

02:04 Et donc, vous savez, on se demande toujours pourquoi à l'école,

02:06 on fait apprendre des poésies aux enfants ? Quel intérêt ?

02:09 Et les enfants, ils demandent d'ailleurs, quel intérêt que j'apprenne cette poésie qui ne m'intéresse pas ?

02:12 En fait, le seul but, c'est d'apprendre à apprendre.

02:15 Le seul but, c'est d'apprivoiser sa mémoire.

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