Los Científicos Han Encontrado Una Forma De Retrasar El Envejecimiento
- el año pasado
Nuevos hallazgos sugieren que la restricción calórica puede ser la clave para retrasar el envejecimiento.
La noticia llega después de que los investigadores analizaran el ADN de personas a las que se pidió que redujeran su consumo de calorías en un 25%.
Los investigadores descubrieron que una reducción del 25% de la ingesta calórica durante dos años provocaba una ralentización del ritmo de envejecimiento del 2-3%.
Una ralentización similar del envejecimiento biológico podría reducir el riesgo de muerte de una persona hasta en un 15%.
Se trata aproximadamente del mismo beneficio para la longevidad asociado al abandono del hábito de fumar.
Pero no todo son buenas noticias.
La restricción calórica a largo plazo podría causar inconvenientes, como una disminución de la densidad ósea y la masa muscular.
La investigación fue dirigida por científicos de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia.
La noticia llega después de que los investigadores analizaran el ADN de personas a las que se pidió que redujeran su consumo de calorías en un 25%.
Los investigadores descubrieron que una reducción del 25% de la ingesta calórica durante dos años provocaba una ralentización del ritmo de envejecimiento del 2-3%.
Una ralentización similar del envejecimiento biológico podría reducir el riesgo de muerte de una persona hasta en un 15%.
Se trata aproximadamente del mismo beneficio para la longevidad asociado al abandono del hábito de fumar.
Pero no todo son buenas noticias.
La restricción calórica a largo plazo podría causar inconvenientes, como una disminución de la densidad ósea y la masa muscular.
La investigación fue dirigida por científicos de la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbia.