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On a testé la réalité virtuelle pour soigner les phobies
BFM Business
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11/02/2023
Vertige, claustrophobie, peur des animaux… La réalité virtuelle permet de s’exposer à l’objet de ses peurs pour s’y habituer petit à petit. Exemple avec l’entreprise C2Care, qui propose des thérapies VR à domicile.
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Transcription
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Là, vous allez lever les yeux et nous, on va monter tout en haut.
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D'accord ?
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Donc, je vais vous mettre dans un environnement au 15e étage.
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L'une des meilleures méthodes pour se débarrasser de ces phobies,
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ce sont les thérapies par exposition in vivo.
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Quand vous avez peur de l'ascenseur, vous allez vous déplacer
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avec votre psychologue qui va vous monter à différents niveaux.
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Donc, c'était d'enfermement sur la peur de l'ascenseur.
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Je vais mettre des grilles métalliques.
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Est-ce que ça vous convient ? Comme ça, vous voyez un petit peu.
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On augmente un tout petit peu la difficulté.
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L'idée, c'est de pouvoir le faire de son domicile
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avec un psychologue qui va prendre la main sur le casque.
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Il va vous donner les comportements adaptés
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pour retrouver votre domicile et liberté.
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Et vous allez essayer de vous exposer.
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OK ?
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Alors, on arrête.
00:50
On arrête.
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- Je ne peux pas.
00:52
- On arrête.
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Fermez les yeux, respirez.
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L'anxiété est quelque chose de désagréable,
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mais n'est pas quelque chose de dangereux.
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Le plus d'avoir la thérapie virtuelle à domicile,
01:03
c'est qu'à la fois, c'est graduel, à la fois, vous faites à votre rythme
01:05
et surtout, vous entraînez entre les séances,
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ce qui permet en trois mois de vous débarrasser en moyenne de votre phobie
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et de trouver vraiment liberté.
01:14
!
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