On a testé la réalité virtuelle pour soigner les phobies

BFM Business

Vertige, claustrophobie, peur des animaux… La réalité virtuelle permet de s’exposer à l’objet de ses peurs pour s’y habituer petit à petit. Exemple avec l’entreprise C2Care, qui propose des thérapies VR à domicile.

Transcript

00:00 Là, vous allez lever les yeux et nous, on va monter tout en haut.

00:03 D'accord ?

00:05 Donc, je vais vous mettre dans un environnement au 15e étage.

00:14 L'une des meilleures méthodes pour se débarrasser de ces phobies,

00:17 ce sont les thérapies par exposition in vivo.

00:19 Quand vous avez peur de l'ascenseur, vous allez vous déplacer

00:22 avec votre psychologue qui va vous monter à différents niveaux.

00:26 Donc, c'était d'enfermement sur la peur de l'ascenseur.

00:28 Je vais mettre des grilles métalliques.

00:31 Est-ce que ça vous convient ? Comme ça, vous voyez un petit peu.

00:34 On augmente un tout petit peu la difficulté.

00:36 L'idée, c'est de pouvoir le faire de son domicile

00:39 avec un psychologue qui va prendre la main sur le casque.

00:42 Il va vous donner les comportements adaptés

00:45 pour retrouver votre domicile et liberté.

00:46 Et vous allez essayer de vous exposer.

00:48 OK ?

00:49 Alors, on arrête.

00:50 On arrête.

00:51 - Je ne peux pas.

00:52 - On arrête.

00:53 Fermez les yeux, respirez.

00:55 L'anxiété est quelque chose de désagréable,

00:58 mais n'est pas quelque chose de dangereux.

00:59 Le plus d'avoir la thérapie virtuelle à domicile,

01:03 c'est qu'à la fois, c'est graduel, à la fois, vous faites à votre rythme

01:05 et surtout, vous entraînez entre les séances,

01:08 ce qui permet en trois mois de vous débarrasser en moyenne de votre phobie

01:12 et de trouver vraiment liberté.

01:14 !

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