السعرات الحرارية في التفاح

توضح أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي أن جسم الإنسان يحتاج لثلاث حصص بشكل يومي من الفاكهة بشكل عام ويعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكن تناولها حيث تحتوي الحبة الواحدة على كم كافي من السعرات الحرارية التي يحتاجها المرء من الفواكه للحصة الواحدة والتي تبلغ 60 سعر حراري.

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول السعرات الحرارية في التفاح.

للمزيد من المعلومات تجدونها على موسوعة وزي وزي وزي: https://weziwezi.com/

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350