Célia, pédiatre, donne des conseils pour soulager les jeunes parents

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5 conseils pour surmonter le cap des 2 ans de son enfant, par la pédiatre Célia Levavasseur.

Transcript

00:00 L'enfant va préférer aller dans la guerre, dans l'opposition,

00:03 pour avoir une interaction avec son parent.

00:06 Et pour les parents, c'est vraiment épuisant.

00:09 Bonjour, je suis Célia Levasseur, je suis pédiatre,

00:11 et je vois tous les jours en consultation

00:14 des parents vraiment en détresse avec des enfants de 2 ans.

00:17 Et donc il y a des astuces pour survivre à cette année vraiment très difficile.

00:21 Il faut savoir qu'à cet âge-là,

00:26 ils vont de moins en moins accepter de découvrir des nouveaux aliments.

00:29 Mais ceux qui commencent avec un nombre d'aliments restreints,

00:32 ça finit vraiment purée, jambon, pâte.

00:34 Et donc c'est normal, on ne s'inquiète pas.

00:37 Ce qu'ils vont aimer, c'est des choses neutres, pâte, purée,

00:39 des choses sans goût, en fait.

00:41 Et ça dure pendant un an.

00:42 À 3 ans, on reprendra une alimentation diversifiée.

00:45 Donc pas de panique, l'enfant ne se laissera pas mourir de faim.

00:48 Parce que dans la vraie vie, il y a toujours des règles.

00:53 Pour éviter les crises,

00:55 n'hésitez pas à transformer votre enfant en employé de maison.

00:58 Puis faire participer, le faire contribuer à la vie de famille.

01:00 "Mets-moi ça à la poubelle, va me chercher un sucre, tiens-moi la porte."

01:04 Quand il sera après plus grand étudiant, il saura faire.

01:07 Quand on descend d'un avion, il veut descendre tout seul,

01:13 il prend trois plombes, tout le monde s'énerve.

01:15 Il y a des fois, on n'a pas le temps, donc ça suffit, on lui dit,

01:17 "Je te prends, je te descends."

01:18 Il pique sa colère, donc là, on va accepter l'émotion de l'enfant,

01:22 on va le contenir.

01:23 Donc on va mettre la tête de l'enfant comme moi, vers l'extérieur,

01:26 le dos de l'enfant contre nous, on prend les bras et on le contient

01:30 et on attend que ça se calme.

01:31 La contention va faire sécréter de l'ocytocine dans le cerveau du bébé.

01:34 C'est une hormone de l'amour.

01:35 Il faut être patient, il faut attendre 30 secondes,

01:37 l'enfant se calme et là, on peut discuter.

01:39 Quand l'enfant a des choses, en tant que parent,

01:45 il faut absolument valoriser tout ce qui est positif.

01:47 Les qui contribuent, notamment, on lui dit,

01:49 "Merci d'avoir mis à la poubelle, merci de m'avoir aidé."

01:52 Et on valorise le positif et quand il y a du négatif,

01:55 si ce n'est pas dangereux, bien sûr, on l'ignore.

01:58 On ne regarde pas, on ne s'en occupe pas.

02:00 Il va comprendre que le parent valorise le positif et que c'est bien,

02:03 donc ça va lui rendre une bonne confiance en lui.

02:06 Tout ce qui ne fait pas bien, les erreurs,

02:08 il va arrêter d'en faire spontanément.

02:09 Quand on ne va pas bien dans notre vie au travail, dans notre vie privée,

02:16 on ne va pas bien dormir.

02:17 L'enfant vit quand même une période difficile,

02:19 ce n'est pas drôle pour eux.

02:20 Dans le cerveau, il y a énormément d'hormones de stress.

02:23 Le rôle des parents, c'est d'être un porte-avions

02:25 et l'enfant est un petit avion.

02:27 Et si la nuit, l'enfant a besoin d'être sécurisé,

02:29 eh bien, c'est votre job de sécuriser votre enfant.

02:32 Si ces conseils vous ont intéressé,

02:33 j'ai écrit un livre avec 66 conseils pour toute la période de l'enfance.

02:37 Ça s'appelle "Le guide pour les jeunes parents

02:39 qui ne veulent pas mourir d'épuisement"

02:40 chez les éditeurs Nathan.

02:42 [Sonnerie de fin]

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