Mineral flúor

O flúor é um mineral essencial. Esse mineral colabora para a formação óssea e outros benefícios.

Neste vídeo explico o que ocorre com o excesso de flúor e também com a falta de flúor em nosso corpo.

Também abordo os alimentos que são fontes de flúor para o nosso organismo.

Desejo um ótimo vídeo, meus pupilos da saúde e que a alimentação seja parceira da tua saúde!

Capítulos
00:00 Mineral flúor
00:11 O que é o flúor?
00:34 O que o excesso de flúor causa em nosso corpo? (Toxicidade do flúor)
00:44 O que a falta de flúor causa em nosso corpo? (Deficiência de flúor)
01:10 Quais são os alimentos fonte de flúor?

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