KOMPAS.TV-Air kelapa memiliki kandungan kalium dalam jumlah banyak, atau sekitar 10 kali lebih banyak dari pada minuman olahraga umumnya.

Karena minum air kelapa berlebihan bisa menyebabkan hiperkalemia.

Berdasarkan penelitan yang berjudul Death by Coconut, hiperkalemia adalah keadaan di mana kadar kalium dalam darah terlalu tinggi, dampaknya seseorang bisa pingsan dan detak jantungnya tidak normal.

Tak hanya itu, orang dengan kondisi berikut juga sebaiknya berhenti meminum air kelapa:

1.Konsumsi Obat

Beberapa obat akan menimbulkan efek samping jika dikonsumsi bersama air kelapa.

Maka konsultasikan tentang minum air kelapa ini, saat menerima obat dari dokter.

2.Iritasi Usus

Air kelapa bersifat laksatif atau pencahar alami, maka iritasi usus akan semakin parah jika mengonsumsi air kelapa.

3.Diabetes

Kalium dan gula pada air kelapa akan memperburuk penyakit diabetes.

4.Gangguan Ginjal

Kalium pada air kelapa akan memberatkan kerja ginjal, maka tidak baik untuk orang dengan gangguan ginjal.

5.Penyakit Jantung

Kandungan kalium dari kelapa akan mengubah irama jantung, karena itu orang dengan penyakit jantung tidak disarankan untuk minum air kelapa.

Baca Juga Awas, Ini Pertanda Ada yang Tidak Beres dengan Paru-Paru Anda | SINAU di https://www.kompas.tv/article/371017/awas-ini-pertanda-ada-yang-tidak-beres-dengan-paru-paru-anda-sinau

Editor Video & Grafis: Joshua Victor

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/371019/orang-dengan-5-kondisi-ini-sebaiknya-jangan-minum-air-kelapa-sinau