6 Penyebab Obesitas salah satunya adalah dari Pola Makan yang harus kita ketahui

6 Penyebab Obesitas salah satunya adalah dari Pola Makan yang harus kita ketahui Makan tinggi lemak, gula dan garam
Kurang makan sayur dan buah
Jadwal makan tidak teratur
Tidak sarapan, sehingga menambah porsi makan siang atau malam
Sering mengemil
Pengolahan makanan menggunakan banyak minyak, santan kental dan banyak gula