Punya Gejala Anemia, 5 Sayuran Ini Bantu Menambah Darah

TEMPO.CO - Sering merasa lemas, cepat lelah, pusing, hingga napas pendek? Bisa jadi Anda mengalami anemia atau kurang darah. Nah, lalu bagaimana cara mengatasinya? Tak melulu dengan mengonsumsi obat-obatan, kurang darah ini bisa diatasi dan dicegah dengan mengonsumsi sayuran, terutamanya yang mengandung zat besi. Dilansir dari berbagai sumber, berikut daftar sayuran sekaligus makanan penambah darah yang mudah didapatkan.
Foto: Pixabay, Shutterstock
Video Editor: Ryan Maulana


Subscribe: https://www.youtube.com/c/tempovideochannel

Official Website: https://www.tempo.co
Official Video Channel on Website: https://video.tempo.co
Facebook: https://www.facebook.com/TempoMedia
Instagram:https://www.instagram.com/tempodotco/
Twitter: https://twitter.com/tempodotco