Latihan fisik yang dianjurkan untuk penyandang Diabetes
- 2 tahun yang lalu
Jenis latihan fisik yang dianjurkan
Dilakukan di tempat yang aman dan nyaman dan menggunakan pakaian yang sesuai. Pemilihan jenis latihan fisik dapat disesuaikan kondisi fisik dan latihan fisik yang digemari. Jenis latihan fisik antara lain :
JOGGING
SENAM
BERSEPEDA dalam ruangan maupun luar ruangan
BERENANG
Dilakukan di tempat yang aman dan nyaman dan menggunakan pakaian yang sesuai. Pemilihan jenis latihan fisik dapat disesuaikan kondisi fisik dan latihan fisik yang digemari. Jenis latihan fisik antara lain :
JOGGING
SENAM
BERSEPEDA dalam ruangan maupun luar ruangan
BERENANG