Jika Anda Obesitas, maka istirahatlah dengan cukup. Karena kurang tidur bisa makan lebih banyak
- 2 tahun yang lalu
Jika Anda Obesitas, maka istirahatlah dengan cukup. Karena kurang tidur bisa makan lebih banyak Kurang tidur menyebabkan lebih banyak peluang waktu untuk makan. Waktu untuk beraktivitas fisik menjadi lebih sedikit.