القيلولة مؤشر مبكر للإصابة بالخرف

حذّر باحثون في دراسة حديثة من أن القيلولة قد تكون مؤشرًا مبكرًا للإصابة بالخرف وألزهايمر عند التقدم في العمر. وتابعت دراسة 1400 شخصًا تزيد أعمارهم على 80 عامًا لأكثر من عقد، وراقبت وتيرة أخذهم قيلولة يومية وقدراتهم الإدراكية. وتوصلت الدراسة إلى الأشخاص الذين أخذوا قيلولة مرة واحدة أو أكثر في اليوم، كانوا معرضين أكثر لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 40 بالمئة، مقارنة بمن لا ينامون خلال النهار. وقال يو لينغ قائد الدراسة الأستاذ المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو: "إذا لم تكن قيلولة بشكل طبيعي وحصلت بشكل متكرر، وكانت طويلة من حيث المدة، فيجب أن تكون حذرًا، فهو مؤشر مبكر للإصابة بالخرف وألزهايمر لاحقًا".