Fit Rapi: 5 Senaman Mudah Untuk Kuruskan Badan

Rapi
Rapi
  • 2 tahun lalu
Tak susah pun nak jadi kurus, selain jaga makan, senaman juga mampu bantu untuk menurunkan berat badan cara lebih sihat. Badan juga jadi fit dan bertenaga. Senaman ini boleh dilakukan ikut kemampuan tempoh masa diperlukan.

Ayuh, kita ikut senaman mudah diajar Personal Trainer & Fitness Instructor, Evanoza
#rapi #rapimagazine #rapifitnglow

Disyorkan

4:26
I
Seterusnya
Fit Rapi: Senaman Pagi Untuk Kekal Aktif & Fit
Rapi
25:50
Fit AWANI 10 - Senaman regangan badan di udara, bersama K Reuben & senaman cara Ben Jern
AWANI
0:49
Senaman Abdomen dan Belakang badan - Sihat Bersama Brian
SuriaTV
6:37
Fit Rapi: Senaman Cantikkan Kaki, Mantapkan Punggung
Rapi
20:57
Fit AWANI 01 - Senaman 'Body Combat', sukan lasak & teknologi sukan mudah alih untuk kesihatan
AWANI
0:35
Fit Rapi: Nak Kecilkan Lengan, Buat Senaman Tak Sampai Seminit Ni
Rapi
1:00
[ SHORTS ] Badan Dah Kurus, Tapi Nak Kurus Lagi?
sinarplus
12:34
Cerita Sihat Nisa (S4|EP4): Demam Senaman Tarian
AWANI
1:03
Merokok tidak boleh kuruskan badan
AWANI
2:43
'Kuruskan badan sebelum berlakon' - Almy Nadia
AWANI
0:31
Sherry Al-Hadad dalam proses untuk kuruskan badan Live Drama LAYAMLİVE
HANDRAMA 19
2:15
Kuruskan Badan Demi Anak-Anak
Gempak
3:51
Pasca melahirkan, Deswita mulai kejar target kuruskan badan
netmediatama
3:28
Cat Farish pelik badan gemuk tak ada orang kisah, badan kurus dikatakan sakit…
mStar Malaysia
3:48
Apakah Senaman Yang Berkualiti_- TIP SIHAT MASKULIN
Maskulin
1:08
Mesin senaman pupuk gaya hidup sihat
AWANI
6:40
Angel Pieter Treatment Kuruskan Badan
netmediatama
3:08
Shaheizy Sam kuruskan badan untuk watak
AWANI
2:01
Adeline Tsen kuruskan badan untuk lakonan
Astro AWANI
3:08
Shaheizy Sam kuruskan badan untuk watak
Astro AWANI

Rapi

3:35
Senaman Sebelum Tidur Untuk Singkir Lemak
Rapi
4:25
Urutan Aromaterapi Segarkan Semula Tubuh Yang Lesu
Rapi
6:09
Rahsia Lemak Jahat Hilang Dalam 30 Minit
Rapi
16:39
Peranakan Jatuh VS Peranakan Turun, Ibu Lepas Bersalin Kena Tahu!
Rapi
3:15
5 Step Senaman Hapuskan Lemak Bahagian Bra
Rapi
3:36
Senaman Kecilkan Lengan Sado
Rapi

FIT RAPI

5:41
5 Tip Kurangkan Perut Boroi
Rapi
4:57
Berat Badan Susah Nak Turun_
Rapi
3:11
Pil Perancang Punca Jerawat Dan Gemuk_
Rapi
3:02
Kenapa Badan Kita Selalu Dijangkiti Bisul_
Rapi
5:08
Pernah Capai Berat 120KG, Ridwan Mustafa
Rapi
3:27
Teknik Kekal Sihat Sepanjang Hari Raya
Rapi

Saluran yang dipilih

Lagi dari
KiniTV
Lagi dari
MyFrenchFilmFestival
Lagi dari
The Edge TV
Lagi dari
Sinar Harian
Lagi dari
Free Malaysia Today
Lagi dari
Mental Health TV