Skipping Setiap Hari Akan Terjadi Sesuatu Pada Tubuh Kamu

  • 2 tahun yang lalu
Dalam video ini temukan alasan mengapa skipping menjadi tambahan rutinitas yang baik untuk kebugaran Kamu.

Jika Kamu ragu tentang manfaat skipping atau hanya tidak percaya diri karena terlihat konyol saat melakukannya,
izinkan video ini untuk meyakinkan kamu tentang skipping.

Apakah ingin mendengar beberapa manfaatnya?

Skipping sangat baik untuk membakar kalori.
Bahkan, beberapa studi mengungkap bahwa skipping bisa membakar kalori lebih baik dibandingkan olahraga lainnya seperti joging dan berenang.

Skipping juga dapat membantu mengembangkan kapasitas mental Kamu.

Banyak manfaat lainnya yang akan kita bicarakan pada video ini, jadi pastikan untuk tetap menonton videonya.

Disclaimer:
Materi dan informasi yang terkandung dalam Channel Giichi Health disediakan hanya untuk tujuan pengetahuan umum dan bukan merupakan nasihat hukum, medis, atau profesional lainnya.
Pernyataan ini belum dievaluasi oleh BPOM dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, atau menyembuhkan penyakit apa pun.
Selalu konsultasikan dengan dokter Kamu atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat sebelum memulai diet atau perawatan baru dan kapan pun Kamu memiliki pertanyaan tentang kondisi medis.
Hubungi dokter Kamu segera jika Kamu memiliki atau mencurigai adanya masalah medis.

#Skipping #ManfaatSkipping #LompatTali #JumpRope

Dianjurkan